深層リンパマッサージ affetto legare 京都三条店
シンソウリンパマッサージアフェットレガーレキョウトサンジョウテン
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アフェットレガーレ 京都三条店(affetto legare)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-09-25 12:35:29.0
- マッサージのメリット
- ＼こんにちは／
深層リンパマッサージaffetto legare京都三条店の山根です(^^)
マッサージといえば
コリをほぐしてスッキリする、
癒しの時間・リラックス効果などのイメージが多いかな？と思います。
しかしマッサージで筋肉をほぐすことで
期待できる効果は他にもございます☆・筋肉をほぐし筋肉や神経の緊張をとることで
身体の機能回復、疲労・バランス不全を回復させます。
・血流やリンパの流れを促し自律神経を整えることで
ホルモン・代謝を活性！
身体の不調、疲労、病気の予防に繋がります。
・ウイルスを防ぐ免疫や老廃物の排出にも効果的！
病気にかかるリスクを軽減するだけでなく
むくみの改善、髪やお肌に艶が増すなどの美容効果も。
・筋肉のバランスが整うことでお身体のシルエットも整います
など 癒しの時間や美容効果だけでなく健康維持にもとっても大事！！さらに身体が楽になることで活動的に生活できるようになったり
ダルさや疲労感が軽減することで集中力が増し
日々の生活の彩りやお仕事の効率UPも期待されます！
定期的なケアで健康的で美しいお身体を
一緒に目指していきましょう(^ ^)
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