最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025-02-16 12:04:46.0
- 投稿者：
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あい ☆
リンパが流れることで、体内の老廃物や毒素が排出されやすくなり、むくみが解消されます。また、免疫機能が向上し、風邪や感染症にかかりにくくなります。心においても、リンパの流れ…
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- 投稿日：
- 2025-02-15 08:56:16.0
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あい ☆
寒さで肩が凝るのは筋肉の緊張と血行不良が原因です。寒い環境では体が熱を逃さないよう筋肉を収縮させます。この状態が続くと筋肉が硬くなり、肩や首周りの血流が滞り、疲労物質がた…
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- 投稿日：
- 2025-02-14 19:01:51.0
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あい ☆
春になると、気温の変化や生活リズムの違いから、なんとなく体が重だるく感じることはありませんか？特に冬の間に冷えや運動不足で巡りが滞っていると、むくみが気になりやすくなりま…
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- 投稿日：
- 2025-02-13 11:58:35.0
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あい ☆
「むくみが気になるけど、水分を控えた方がいいの？」と思っていませんか？実は逆！体が水分不足になると、必要以上に水分を溜め込もうとしてむくみやすくなるんです。rootのアロマト…
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- 投稿日：
- 2025-02-12 17:59:27.0
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あい ☆
気温が低いと血流が滞りやすく、脚のむくみや冷え、だるさが慢性化しやすくなります。そのまま放置すると疲労感が抜けず、体全体の調子にも影響してしまうことも。rootでは、温かいア…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-12 09:52:33.0
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あい ☆
手作りバスソルトの作り方は簡単で、必要な材料も手に入りやすいです。以下に基本的なレシピをご紹介します。材料:エプソムソルト（または海塩）：1カップベーキングソーダ：1/2カッ…
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- 投稿日：
- 2025-02-11 10:12:43.0
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あい ☆
筋肉が少ないと冷え性になる理由は、主に筋肉が体温維持に重要な役割を果たしているためです。筋肉は体内で最も熱を生産する器官の一つであり、運動や収縮によって熱エネルギーを生み…
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- 投稿日：
- 2025-02-10 08:29:02.0
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あい ☆
冬の乾いた空気が続くと、肌のカサつきやかゆみが気になりませんか？特に忙しい日々を送ると、スキンケアが後回しになりがちですよね。「root」では、アロマオイルを使ったリンパドレ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-10 07:24:42.0
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あい ☆
ココナッツが美容に良い理由保湿効果: ココナッツオイルは高い保湿効果を持ち、乾燥肌の改善や髪の保湿に役立ちます。抗酸化作用: ビタミンEやラウリン酸を含み、これらが肌の老化を…
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- 投稿日：
- 2025-02-09 10:00:22.0
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あい ☆
最近、寝ても疲れが取れないと感じたり、肩や首が重いと感じることはありませんか？寒い季節は血流が悪くなりやすく、冷えやむくみが溜まりやすい時期でもあります。さらに長時間のデ…
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