ブログ15ページ目｜ルート(√root)｜ホットペッパービューティー

relaxation room √root

リラクゼーションルームルート

リラク

埼玉県川口市坂下町※自宅サロンのため予約確定後にメールにて住所詳細をお伝え致します。
鳩ヶ谷駅より徒歩10分

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最新ブログ一覧

525件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-24 10:25:43.0

投稿者：

あい ☆

冷え性の原因は…

冷え性になる原因は、体の血流や代謝が低下し、十分な熱が体の末端まで行き届かないことが主な理由です。その背景には、運動不足や栄養の偏り、ストレス、不規則な生活習慣などが挙げ…続きを見る
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投稿日：

2024-12-23 12:11:55.0

投稿者：

あい ☆

寒さと筋肉

寒いと筋肉は冷えによって硬くなり、血流が悪くなるため、肩こりや腰痛などの不調が起こりやすくなります。筋肉が緊張すると関節の動きが制限され、体がこわばることで疲れがたまりや…続きを見る
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投稿日：

2024-12-21 11:56:42.0

投稿者：

あい ☆

乾燥している季節だからこそ…

乾燥が気になる季節は、肌が敏感になりがちで、バリア機能が低下しやすくなります。この時期にオイルマッサージを取り入れることで、肌の保湿と体のケアを同時に行うことができます。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-21 11:06:43.0

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あい ☆

身体を温める食べ物

身体を温める食べ物には、以下のようなものがあります。まず、根菜類は体を温める効果が高いです。例えば、生姜、人参、大根、ゴボウ、レンコンなどが挙げられます。特に生姜は、血行…続きを見る
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投稿日：

2024-12-19 08:35:09.0

投稿者：

あい ☆

腰痛対策にも！

腰痛対策にはアロマオイルマッサージの取り入れをおすすめします。アロマオイルマッサージは、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進する効果があります。特に、ラベンダーやローズマリー、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 13:24:40.0

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あい ☆

オリーブの美容効果

オリーブは美容に多くの効果をもたらす食材として広く知られています。オリーブオイルには、ビタミンE、ビタミンK、ポリフェノールなどの抗酸化物質が豊富に含まれており、これらは肌…続きを見る
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投稿日：

2024-12-17 13:24:21.0

投稿者：

あい ☆

【雑学】足裏マッサージの起源

足裏マッサージの起源は古代エジプトや中国に遡ります。紀元前2500年頃のエジプトの壁画には、足をマッサージする姿が描かれており、すでにこの時代に足裏への刺激が健康を促進すると…続きを見る
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投稿日：

2024-12-16 14:33:00.0

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あい ☆

2025年のラッキーカラー

2025年のラッキーカラーは『グリーン』『ブルー』『アースカラー』なんだそうですよ！ラッキーカラーを意識することで、気分も自然と高まり、運気を引き寄せる手助けとなります。例え…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-16 14:05:44.0

投稿者：

あい ☆

効果的なお水の飲み方

効果的な水の飲み方にはいくつかのポイントがあります。まず、1日に1.5～2リットルの水をこまめに飲むことが推奨されます。朝起きたらすぐにコップ一杯の水を飲むことで、体内の代謝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-16 14:05:26.0

投稿者：

あい ☆

キウイの凄さ

キウイは栄養価が非常に高い果物です。ビタミンCが豊富で、免疫力を強化し、風邪予防に効果的です。また、ビタミンEも含まれており、抗酸化作用で肌の健康を保ちます。カリウムが多く…続きを見る