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投稿日：2024-09-18 06:48:47.0
- 満月と身体の関係
- 満月と女性の身体には古くから関連性があると考えられてきました。月の満ち欠けは、月経周期と一致する約28日のサイクルを持っており、これが女性の生理周期に影響を与えると言われています。満月は特に、体内のホルモンバランスに変化をもたらしやすいとされ、月経周期のタイミングや排卵に影響を与えることがあると信じられています。
また、満月の時期には感情が高まりやすく、睡眠の質が低下することも報告されています。これは、体内のメラトニン（睡眠ホルモン）の分泌が抑制されるためと考えられます。これにより、女性は不安感やストレスを感じやすくなり、体調に影響を及ぼすことがあります。満月の影響を和らげるためには、リラックスした環境を作り、ストレスを軽減することが重要です。
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