質の良い睡眠を手に入れるための習慣づくり：2025年4月23日｜癒し～ぷ熊本店のブログ

ドライヘッドスパ専門店癒し～ぷ熊本店【ヘッドスパ&肩こり&マッサージ&眼精疲労】

ドライヘッドスパセンモンテンイヤシープクマモトテン

リラク

スマート支払いOK

スマート支払いの詳細を見る

熊本県熊本市中央区上通町４－１４大森ビル２０２号
通町筋徒歩2分・上通アーケード（#ドライヘッドスパ#熊本ドライヘッドスパ）

癒し～ぷ熊本店のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2025-04-23 14:51:21.0

質の良い睡眠を手に入れるための習慣づくり: 質の良い睡眠を手に入れるための習慣づくり

「なかなか寝つけない」
「仕事中に眠くなってしまう」
「寝ても寝てもスッキリしない」

このような睡眠の悩みを抱えていませんか？

日々のストレスや生活習慣の乱れが原因で眠りが浅くなったり
寝つきが悪くなったりする方は少なくありません。

そんな方におすすめなのが
癒し～ぷのドライヘッドスパと肩・首のオイルマッサージ。

眠りの質が悪い原因のひとつに、脳の緊張があります。

デスクワークやスマホ操作が続くと
脳は常に働き続け
リラックスする時間が不足します。

その結果、自律神経のバランスが乱れ
寝つきが悪くなるのです。

デスクワークやスマホ操作が続くと、脳が常に働き続けて自律神経が乱れ、寝つきが悪くなります。

癒し～ぷのドライヘッドスパで、頭のツボや筋膜にアプローチして脳の緊張をほぐすと
・頭の重だるさが軽減し、自然な眠気が訪れる
・副交感神経が優位になり、深いリラックスへ

こんな効果があります。

施術後には
「頭が軽くなり、自然と眠くなった」
「ぐっすり眠れて、朝の目覚めが快適になった」
といった声をいただいています。

さらに、快眠のためには肩こり、首こりの解消も重要です。

肩・首のアロマオイルマッサージで筋肉をほぐすことで、より深くリラックスできます。
・首や肩の緊張が和らぎ、自然な眠気を引き出す
・オイルの香りが心を落ち着かせる

「体がポカポカして自然と眠くなった」
「夜中に目が覚めず、朝までぐっすり眠れた」
との声もいただいております。

月に1～2回の継続ケアで、脳と体の緊張が和らぎ、質の良い睡眠が習慣化します。

「寝つきが悪い」「疲れが抜けない」
そんな方は、癒し～ぷのドライヘッドスパと肩・首のオイルマッサージをお試しください。

熊本で快眠習慣をはじめたい方、ぜひ癒し～ぷ熊本店へ。

-------------------------------------------------------------------
通町筋駅徒歩2分/上通りアーケード

ドライヘッドスパ専門店癒し～ぷ熊本店
〒860-0845 熊本県熊本市中央区上通町４－１４大森ビル 202号

--------------------------------------------------------------------
ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/ヘッドマッサージ/リンパマッサージ
マッサージ/オイルマッサージ/眼精疲労/肩こり/小顔/熊本/上通りアーケード