ブログ15ページ目｜アルン(arun)｜ホットペッパービューティー

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アルン(arun)のブログ

最新ブログ一覧

193件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-02-27 12:07:52.0

投稿者：

ayaka

晴れましたね

今日は風が強くて花粉が沢山飛んでいそうな予感花粉症の方はマスクとメガネを忘れずにシャカシャカ素材の上着を着てお出かけくださいね(^-^)花粉症の方は、ヨーグルトを食べた方が良…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-26 08:44:29.0

投稿者：

ayaka

水を飲もう

乾燥・肌荒れ知らずの綺麗な肌。。。誰もが憧れますよね(^-^)そんなお肌に近づくためにはスキンケアだけでなく、内側からのケアも大事になってきます。その中でも、日常的に水をたく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-25 15:39:22.0

投稿者：

ayaka

ひたっち3月号

掲載していただいております(^^)サロンの場所が住宅地で分かりづらくてごめんなさい。。。迷ってしまった時にはお電話ください。ダッシュして駆けつけます看板を付けようかと思うので…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-25 15:34:50.0

投稿者：

ayaka

起きたらまず

お布団のなかで背伸びのストレッチその後手首と足首をぐるぐる。。。朝に行うストレッチは、体を目覚めさせて自律神経のバランスを整えるのにおすすめです(^-^)ストレッチで血流が促…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-24 20:47:28.0

投稿者：

ayaka

おすすめのアニメ

私は今、ガンダムの映画やってるのでガンダムばっかり観てます来週も3回目の映画観てこようと思ってますっ笑SPY×FAMILY、チェンソーマン、ブルーロックあたりすごく好きです(^-^)ハ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-02-24 20:22:51.0

投稿者：

ayaka

睡眠の質を良くしよう

質の良い睡眠は、身体と心の健康の維持に繋がっています。朝起きたときにスッキリしていない寝ているはずなのに日中眠たい、、、という方は、十分な睡眠がとれていない可能性がありま…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-22 20:19:48.0

投稿者：

ayaka

いい香りなだけじゃない

アロマテラピーときくと、癒しやリラックスを想像される方も多いかと思いますがエッセンシャルオイルの効果効能はそれだけではありません。エッセンシャルオイルに含まれる成分に応…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-22 17:11:21.0

投稿者：

ayaka

連載30周年記念

昨日コナン展に行ってきました～！原画イラストや、今までの犯人、恋愛模様などすごく細かく展示してあって楽しかったです。1994年から30年連載し続けてるって改めて考えるとすごい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-02-20 11:42:15.0

投稿者：

ayaka

ストレッチでやせる？

ストレッチときくと、体を伸ばしてコリをほぐしたりリラックスしたりするものだと思われがちなんですが、実はダイエットにも効果的なんですよ(^-^)ストレッチをすると血行が促進され…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-20 08:39:40.0

投稿者：

ayaka

チーズ

ワインに合いそうなチーズ昨日食べてました(^-^)いつも飲むのはビールと焼酎なんですけどね、、笑成城石井に行った時に買ったんですがお目当てだった、私の大好きなでかでかアメリカ…続きを見る