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投稿日：2025-11-08 17:30:23.0
- タイ古式の効果
こんにちは♪【Release】です＊
「最近なんとなく体が重い」「肩や腰の疲れがなかなか取れない」――そんな方におすすめしたいのが、タイ古式マッサージです。
「世界一気持ちいいマッサージ」とも呼ばれるこの施術は、リラクゼーション効果はもちろん、身体のバランスを整える深い効果が期待できます。
今回は、タイ古式マッサージの代表的な効果をご紹介します！
1. 筋肉の深部までアプローチし、コリを解消
タイ古式マッサージは、手のひら・肘・膝・足などを使って筋肉をじっくりと伸ばしたり圧迫したりするのが特徴です。
ストレッチを取り入れながら行うため、普段動かさない筋肉にも刺激が入り、深部のコリや張りをほぐします。
2. 血流やリンパの流れを促進
足元から全身にかけて、流れを意識した施術を行うため、滞っていた血流やリンパの循環がスムーズになります。
冷えやむくみ、慢性的なだるさの改善に効果的です。
3. 自律神経を整える
深い呼吸とゆったりとしたリズムのマッサージは、副交感神経を優位にし、心身のリラックスを促します。
ストレスや不眠、イライラなど、自律神経の乱れからくる不調にもおすすめです。
4. 柔軟性・可動域の向上
まるでヨガのようなストレッチが特徴のタイ古式マッサージは、関節の可動域を広げ、柔軟性を高めてくれます。
スポーツ前後のケアや、日常生活での姿勢改善にも◎。
5. 心身のバランスを整える「セン」へのアプローチ
タイ古式では「セン」と呼ばれるエネルギーラインの流れを重視します。
このラインに沿って施術を行うことで、体と心のエネルギーバランスが整えられ、本来の元気を取り戻していくとされています。
タイ古式マッサージは、ただ気持ちいいだけではなく、体の芯から整えてくれる施術です。
疲れが取れない、体が固い、リラックスしたい――そんな時にはぜひ一度、体験してみてください♪＼＼ご予約、ご来店お待ちしてます／／
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