リラクゼーションアンドピラティス ゲイト
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- リラク
- エステ
- 岡山県岡山市北区内山下2丁目11ー16 小山ビル1F
- 【口コミ評点4.9】岡山駅から車で8分/ハレノワから徒歩8分/西大寺町バス停より徒歩4分
メニュー22件 あります
ゲイト(gait)のメニュー
整体
《初回限定》理学療法士監修 身体の根本改善*ピラティス×ストレッチ 60分 ¥4,400 人気No.1《20分のカウンセリング+ピラティス60分》初めての方もお気軽に☆理学療法士監修のため、専門的知識をお伝えし身体の根本改善を目指します |
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【新スタッフ割】初回限定ストレッチ30分~現役理学療法士 ¥1,100 身体の不調を改善へ現役理学療法士が身体評価を行い、それぞれに合わせたストレッチと運動指導を行います!(注)ピラティスでは無く運動指導です! |
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【YouTubeモニター】毎月2名様限定90分 ピラティス×ストレッチ(撮影込み)<初回> ¥1,100 あなたの身体の悩みを身体評価とエクササイズで、問題を解決していく過程を動画撮影、モザイク無しでSNS掲載可能の方のみの限定プランです! |
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【シニア割】初回限定♪ストレッチ×ピラティス 60分(65歳歳以上対象) ¥3,520 身体の不調や痛みがある方は、理学療法士保有のスタッフが対応!その人に合わせた運動を提供していきます!継続頂ける方は、通常料金の30%OFF |
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【親子割】家族でピラティスレッスン 60分 運動能力UP♪姿勢改善♪痛みの緩和 ¥0 2人 各2,500円、3人 各2,000円、4人以上 各1,700円【5~17歳の方は、20%OFF】家族で時間を合わせて、身体と向き合う時間を作ってみましょう! |
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《ペア・グループ割》楽しくリフレッシュ☆ピラティス 60分 ¥0 2人 各2,500円、3人 各2,000円、4人以上 各1,700円◎自分たちの体を理解して、学んでいきましょう!FRP logbook対象 |
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ピラティス×ストレッチ60分 回数券の方はこちらからご予約下さい! ¥0 ピラティス×ストレッチで継続希望の方は、こちらからご予約ください!4回、10回、20回、30回用意!お値段は、公式LINEから⇒https://lin.ee/DuCTZFa |
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【初回限定】理学療法士担当する 自費リハビリ(保険適用外) ¥4,400 身体評価や動作評価を徹底的に行い、専門機関などで改善しなかった機能の改善に取り組みます!リハビリの効果を最大限に引き出します! |
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公式LINE予約限定【ZOOM】オンラインレッスン50分-毎週火曜21:00~21:50 要問い合わせ 公式LINE登録後【オンライン】と送信ください!ZOOM、フォームローラーがご自宅にある方は、運動の習慣化、アフターサポートにお使いください! |
ネット予約対象外 |
その他メニュー(整体・カイロ)
【初回体験】キッズピラティス教室 50分 1,000円 ¥1,000 毎週月~金1.15:30~16:202.16:50~17:40月謝5,500円 キッズピラティス教室を実施しています! |
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【ZOOM】オンラインパーソナルレッスン50分 ¥3,300 オンラインパーソナルピラティスレッスンです!オンラインでも身体で変えたいという方は、ご予約ください! |
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【自費リハビリ】3ヶ月集中プラン 週1回(計12回) ¥88,000 ※保険適用外となります。 脳卒中認定療法士、理学療法士が対応!まだまだリハビリがしたい!綺麗に歩きたい!という方、お待ちしてます! |
その他メニュー(エステ)
【2回目以降】ピラティス×ストレッチ60分 ¥6,600 長年わからなかった痛みや不調の原因を理学療法士×ピラティスインストラクターが解明します!自宅でできるエクササイズも紹介し改善をサポートします |
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【全身くまなく】ストレッチ 30分 ¥3,300 気になる身体の箇所を聞きながら、くまなくストレッチ!関節運動を引き出して受けた後に「身体が軽くなる」を実感してもらえます!! |
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【全身くまなく】ストレッチ 40分 ¥4,400 気になる身体の箇所を聞きながら、くまなくストレッチ!関節運動を引き出して受けた後に「身体が軽くなる」を実感してもらえます!! |
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《本気ダイエット3ヶ月プラン》ジョギング×ピラティス(60分計24回)※栄養指導付き ¥200,000 週2回ピラティスレッスン×ストレッチ×ジョギング×公式LINEでの食事管理、運動指導(宿題動画あり)本気で痩せていきましょう!! |
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【マラソンランナー】フルマラソン目指せ!完走3ヶ月プラン60分月4回(計12回) ¥77,000 ランニング×ピラティス×ストレッチでフルマラソン完走をランニング指導や練習プランを作成し、一緒に目指します! |
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【パーソナル】ピラティス40分×ジョギング20分 ¥6,600 トレッドミル(ルームランナー)を使用してランニングフォームをチェックし、ピラティスで姿勢改善、フォーム改善していきます! |
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【マラソンランナー】フルマラソン サブ4,サブ3.5達成3ヶ月プラン60分月4回(計12回) ¥102,000 ランニング×ピラティス×ストレッチでフルマラソン完走をランニング指導や練習プランを作成し、一緒に目指します! |
その他メニュー(リラク)
FRPインストラクター養成 要問い合わせ ピラティスのインストラクターになりたい方は、ご連絡ください!2日養成→3ヶ月後の試験でインストラクターになれます!日程調整するのでお電話下さい |
ネット予約対象外 |
ピラティス60分 ¥6,000 ストレッチ無しでピラティスを運動学を説明しながら身体について紐解いていきます! |
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【レンタルスペース】スポーツスペース60分 要問い合わせ 黒の衝撃吸収マットスペースで「トレッドミル」「フォームローラー」「全身鏡」「ウォーターバック」ご使用頂けます☆ルームシューズをお持ち下さい |
ネット予約対象外 |
備考
学割20%OFF<学生証提出>シニア30%OFF<65歳以上>
最終更新日:2025/1/4