ブログ｜オンスパアイ(温spa Ayi)｜ホットペッパービューティー

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オンスパアイ(温spa Ayi)のブログ

最新ブログ一覧

110件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-05-29 12:02:42.0

投稿者：

温SPA Ayi

身体の巡り UP

こんにちは、温spa Ayiのユリです＾＾身体の巡り、血の巡り気になりませんか？血流が良い、悪い等よく耳にすると思います。毎日健康的な生活を送り食べ物や飲み物、運動やストレッチ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-28 12:10:24.0

投稿者：

温SPA Ayi

デトックスの必要性 UP

こんにちは、温spa AyiのAyaです^_^本日はお天気がいまいちですね、、梅雨の時期も近づいていますね、、そんなジメジメな季節スッキリデトックスしませんか？そこで少しデトックスに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-27 17:38:42.0

投稿者：

温SPA Ayi

水分補給しっかり出来ていますか？ UP

こんにちは、温spa Ayiのカナです♪夏を待たずに暑い日が続きます。皆様、水分補給はしっかりできていますでしょうか？人の身体は血液をはじめとした体液など約60％以上が水分で成り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-26 17:05:34.0

投稿者：

温SPA Ayi

ラベンダーの効果 UP

こんにちは温spaAyiのアミです＾＾皆さんラベンダーはお好きですか？ラベンダーには高いリラックス効果を持つとされています！具体的には、1 抗不安効果自律神経に対して副交感神経活…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-25 18:48:46.0

投稿者：

温SPA Ayi

脳と腸 UP

こんにちは♪温spa Ayiのエミです！「脳腸相関」って言葉ご存知でしょうか？最近は腸活ブームもありご存知な方もいらっしゃるかもしれませんが、少しお話を。。。わかりやすく説明す…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-24 16:03:52.0

投稿者：

温SPA Ayi

梅雨のだるさ UP

こんにちは、温spa Ayiのユリです＾＾天気が良く気温も高い日が続いておりますが、そろそろ梅雨の時期ですね。。。梅雨の時期は、なんとなくだるくなったり頭痛や眠気が続く等の不調…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-23 17:06:51.0

投稿者：

温SPA Ayi

肩こりのツボ

こんにちは、温spa Ayiのアミです！お身体のお悩みの中でも、肩こりでお悩みの方は多いです。>_<首筋や首の付け根から、肩、背中にかけて筋肉がこわばり、だるさや重さを感じることで…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-22 12:11:07.0

投稿者：

温SPA Ayi

銭湯で温活～♪

こんにちは、温spa AyiのAyaです^_^最近、一気に暑くなって来ましたね、、風がある日はまだ心地よく過ごせますね♪先日、家族で遊びに行った帰りに銭湯に行って来ました♪私は鹿児島…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-21 18:40:57.0

投稿者：

温SPA Ayi

期間限定！ハーブボール＋全身リンパマッサージ

こんにちは、温spa Ayiです！まだ梅雨も来ていないのに、すっかり夏の気候ですね！皆様体調にはくれぐれもお気をつけ下さいませ(*_*)暑い日が続くようになって身体の冷えがだいぶ気に…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-05-18 19:32:49.0

投稿者：

温SPA Ayi

お家で美味しく酵素補給♪

こんにちは、温spa Ayiのカナです。この頃少し食事の内容を見直しているのですが、皆さんは『酵素』は摂れていますか？ここ10年位で酵素という言葉をよく耳にするようになりました。…続きを見る