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リラックス 市川真間店

リラックス イチカワママテン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 千葉県市川市市川1-21-4 K-1ビル
  • 市川真間駅より徒歩3分 【もみほぐし/マッサージ/整体/肩こり/腰痛/ヘッドスパ】

リラックス 市川真間店のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 乳酸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-25 11:55:21.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    乳酸 UP
    乳酸(C3H6O3)とは、私たちが摂取した栄養素などをエネルギーに分解する過程で作られた有機化合物です。簡単に言うと、食品から摂取した糖質が筋肉の細胞内でエネルギー分解される過…続きを見る
  • 脂質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-23 10:55:22.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    脂質 UP
    私達人間の身体には元気で健康に生きるために必要なエネルギーがいろいろあります。その為の栄養素も色々あります。そんな中でも3大栄養素と呼ばれている脂質がある事を知ってますよ…続きを見る
  • 食トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-20 11:51:10.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    食トレは、食事の内容や量を調整して体型の改善やパフォーマンス向上を目指すために行うトレーニングの種類です。「食事トレーニング」を略して「食トレ」と呼ばれています。食トレの…続きを見る
  • ビタミンB2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-18 11:42:24.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ビタミンB2とはビタミンB2とは水溶性のビタミンで、リボフラビンという化合物です。そのリボフラビンは生細胞内では、リン酸が一つ結合したフラビンモノヌクレオチド(FMN)、またはF…続きを見る
  • ビタミンA
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-16 11:27:36.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ビタミンAとはビタミンAは水には溶けにくいものの、油には溶けやすい特徴を持つ脂溶性ビタミンに分類される栄養素です。動物性食品に多く含まれ、体内でレチノール、レチナール、レチ…続きを見る
  • タンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-13 15:05:31.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    タンパク質ってなに?タンパク質は、ヒトのカラダの重要な構成成分の一つであるほか、カラダを作る材料として必要な栄養素です。食事から摂取したタンパク質がアミノ酸に分解されてカ…続きを見る
  • カフェイン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-11 15:50:47.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    カフェインとはカフェインとは、コーヒー豆や茶葉などに含まれる食品成分です。摂取すると疲労感が和らいだり、眠気が覚めたりするのは、カフェインの効果の一つです。コーヒーやお茶…続きを見る
  • ミネラル
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-09 13:48:22.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ミネラルとはどのような栄養素?種類別の働きについて解説みなさんは、ミネラルがどういった栄養素かご存知でしょうか。なかには「ミネラルという言葉はよく聞くけれども、詳しくは知…続きを見る
  • アミノ酸
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-06 08:29:03.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    アミノ酸とはアミノ酸は、たんぱく質を構成している物質のことです。自然界のなかにはたくさんのアミノ酸がありますが、たんぱく質をつくる成分となるのはわずか20種類のみで、1つで…続きを見る
  • カルシウム
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-09-04 09:29:10.0
    投稿者:
    スタッフ 一同
    カルシウムとはカルシウムは、体重の1~2%(体重50kgの成人で約1kg)含まれており、生体内に最も多く存在するミネラルです。その99%はリン酸と結合したリン酸カルシウム(ハイドロキ…続きを見る
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