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コットンビューティ(cotton.beauty)のブログ
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投稿日：2024-02-20 12:04:28.0
- 春がチラチラ～っと
まだまだ寒い…と思いきや。
少し朝起きやすい気温なきがしています笑
春とはいえないけど、少しばかり春が近づいてきているのかな？？
春はあっという間なのでね、
春の間に冬ためておいたお肉ちゃんたちと毒素を
一掃しておきたいところですね(^^)
実はよもぎ蒸し、3種類の効能別によもぎを選んでもらっているのですが
この時期おすすめダイエット効能最近とっても人気出てます！
基礎代謝をあげて、しっかり痩せやすい体をつくるの大事ですよね。
食べないダイエットは不健康だし、続かない(^_^;)
私も数年前13キロダイエットに成功して、今そのままの体重を2年キープ
できています^_^
2年前と何が違うのかっていうと、体型だけではなくって
体調がぜんっぜんちがう。
肩凝りも、腰痛もよくなりました！
代謝上げて健康的な体目指しましょう～！私も夏に向けて体の毒をだすぞっと。
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