【骨盤矯正ダイエットサロン】クマのおなか/整体/痩身/ダイエット
コツバンキョウセイダイエットサロン クマノオナカ セイタイ ソウシン ダイエット
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クマのおなかのブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-22 07:09:33.0
- 肩こりも骨盤から？正しい姿勢と骨盤の関係
- 肩こりが骨盤からくるという考え方は、近年注目されている健康トピックの一つです。我々の体は複雑な連動性を持っており、姿勢や骨盤の位置が肩こりにどのように影響を与えるかを理解することは重要です^_^
正しい姿勢は、骨盤の位置と密接に関連しています。骨盤が前傾していると、背骨や肩の位置も変わり、それに伴って肩こりや首の痛みが引き起こされる可能性があります。また、骨盤の歪みが筋肉のバランスを崩し、肩の周りの筋肉に過度の負荷をかけることもあります。
さらに、長時間の座り仕事やスマートフォンの使用など、現代社会の生活習慣も肩こりを引き起こす要因となっています。これらの行動は、姿勢や骨盤の位置に影響を与えることがあります。
肩こりを解消するためには、まず正しい姿勢を保つことが重要です。また、適度な運動やストレッチ、定期的な休憩を取ることも効果的ですよ！
そんな方はクマのおなかへ♪
ダイエットや骨盤矯正でボディメイクをしたい方は高知の女性専用整体のクマのおなかへぜひお任せくださいね！
◇骨盤ダイエットは経験豊かな女性スタッフに
◇ボキボキしない結果にこだわる骨盤矯正
◇営業時間10時～19時/定休日木.日.祝日
◇高知市稲荷町7-29駐車場10台
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