ビライフ バシャミチテン
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- 神奈川県横浜市中区住吉町５－６４－１ VELUTINA 馬車道 ６０６
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ビライフ 馬車道店(美LIFE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-02-17 16:42:14.0
- 肩こり、美容への影響も
- こんにちは、美LIFE馬車道店です！
ブログにご覧いただきありがとうございます♪
女性のほうが肩凝りに悩む方が多いですか？
女性が肩こりを感じやすい理由
・冷やす
・筋力量が少ない
・細かい作業や前傾や姿勢が多い
・女性ホルモンの影響
・ストレス
肩こりは美容にも影響が
・首や肩の動きが不十分になる
・顔色が悪く不健康に見える
・筋肉のバランスが崩れて顔の左右差が大きくなる
・首や肩の筋肉がこると顔の筋肉が引っ張られたるみの
原因に
・首もとにもたるみ、シワができやすくなるなど
肩凝りだけでも様々な影響が出てきます。
筋肉は繋がっているので，連鎖してスタイルも影響が
でてきてしまうので、日々の心がけやケアで肩凝りは
軽減することができます
・体を温める
・血行不良は温めことが大切
・軽い運動で筋肉量を増やす
・リラックスする時間を作る
(寝る前にゆっくりとストレッチ)
・やマッサージをしたり、肩の力を抜いてリラックスする
(大きく深呼吸をすることもおすすめ)
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神奈川県横浜市中区住吉町５－６４－１ VELUTINA 馬車道 ６０６
営業時間10:00～21:00(最終受付20:0
［関内/桜木町/馬車道/みなとみらい/横浜/ハーブピーリング/フェイシャル/小顔コルギ/小顔フェイシャル/疲れ解消/リラックス/ブライダル/赤みケア/ニキビケア/痩身/キャビテーション、高周波RF、 ラジオ波RF、吸引RF、、脂肪燃焼/毛穴/黒ずみ/たるみ改善/むくみ改善］
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