エストビューティー
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エストビューティー(EST BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-07-20 13:13:39.0
- 小麦に含まれるグルテンが顎ニキビの原因に
こんにちは！
beauty salon ELSAです★
顎に出来るニキビでお困りの方、小麦粉が原因かもしれません。
【グルテン】は小麦、大麦、ライ麦などに含まれます。
【グルテン】腸内環境を悪化させる要因の1つです。
腸内環境が乱れると有機物質が排出されずに
血液循環によって全身に広がり、
ニキビが出来やすくなります（ ; ; ）
《小麦粉が原因で出来るニキビの対策方》
・グルテンフリーの食生活に切り替える
・小麦粉の代わりに米粉を使ったものに代える
グルテンを摂取しないようにすると
・顎ニキビの改善
・毛穴が小さくなる
・むくみがなくなる
・痩せる
・肌の調子がよくなる
グルテンフリー生活をはじめて
肌トラブルがなくなる肌を目指しましょう◎
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