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創ボディデザイン 高宮店(創 BODY DESIGN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-21 08:45:06.0
- 運動のみとキャビテーションの違いは…？
こんにちは！
創ボディデザイン高宮店の大塚です♪
今日は運動のみのダイエットとキャビテーションを使用したダイエットで
どんな違いがあるのか…？というテーマです(*^^*)
まず運動のみの場合のメカニズムからです！
【運動のみ場合】
１．運動してエネルギー不足になる
↓
２．エネルギーを補給するため脳が司令を出す
↓
３．脂肪を分解するホルモンが分泌される
↓
４．中性脂肪を分解する
↓
５．ゆっくりと血管やリンパ管で回収する
↓
☆６．更に運動して燃焼する
…意外にも、こんなにたくさんの工程があるんです(゜-゜)！！
脂肪を分解する前の段階でも運動が必要なため運動量が多くなってしまいますし、
５の血管やリンパ管での回収の速度もポイントで、いつもブログでもお伝えしている通り
回収のスピードはどうしても遅くなってしまうため、燃焼が始まるまでも時間がかかってしまいます…
次にキャビテーションの場合を見てみましょう！
【キャビテーション+リンパケアの場合】
１．キャビテーションを当てて脂肪細胞を壊す
↓
２．リンパドレナージュでリンパ管や血管での回収を促す
↓
☆３．運動して燃焼する
このように、キャビテーションの場合は、【運動のみの場合】の１～４までの工程を
『スキップ』できるのに加えて、キャビテーション後にリンパケアで流すことで
血管やリンパ管で分解された『脂肪の回収と代謝UPを促すことができるため、
燃焼するスピードが早いのが特徴です(*^_^*)
さらに、当店のキャビテーションは『EMS』+『ラジオ波』の機能も搭載しているため
代謝を更にUPできるため、軽い運動での燃焼効果も期待できる
＋筋肉へのアプローチで凝りの解消効果も！！！
嘘かと思うような良いこと尽くしですね…(._.)
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セラピスト
安藤 アンドウ
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