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創ボディデザイン 高宮店(創 BODY DESIGN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 07:24:54.0
- 睡眠の質とリンパ！
- おはようございます。
高宮店安藤です。
朝晩はすっかり寒くなりましたね、、、
しっかり眠れていますか？
睡眠のお悩みはございませんか？
なかなか寝付けない、
夜中に何度も目が覚めてしまう。
しっかり寝たつもりが、疲れが取れていない、
などなど、 、 、
快適な睡眠、質の良い睡眠！
心身の健康にとっても重要です。
【睡眠の質を上げるには？？】
・規則正しい生活
・快適な寝室環境
・寝る前のスマホやパソコンを控える
・カフェイン、アルコールを控える
・軽い運動
・バランスの取れた食事
リンパドレナージュには交感神経を鎮め、
眠るための副交感神経の働きを活発にする作用があります。
更に、おすすめのアロマは”ラベンダー”です。
リンパドレナージュは睡眠の質を向上させます。
睡眠のお悩みがある方は一度お試しください。
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¥7,150 アロマリンパマッサージ80分 【癒し】 ¥11550→¥7150
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ご来店お待ちしております
セラピスト
安藤 アンドウ
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¥7,150 アロマリンパマッサージ80分 【癒し】 ¥11550→¥7150
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¥9,350 キャビテーション＋リンパマッサージ80分【痩身・デトックス】 ¥15950→¥9350
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¥9,900 キャビテーション+アロマリンパマッサージ80分 【痩身×癒し】 ¥16500→¥9900
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