兄弟接骨院のブログ
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投稿日：2024-03-09 13:33:47.0
- 産前、産後の管理をしっかりしないと！！！
- 産前、産後の、お身体の不調感じませんか？
産前、産後の骨盤ケアをしっかりしないと！！膝、腰、頚に痛み出てしまいます。
産前時はお腹が大きくなり、胃と腸の圧が強くなります。
そして腰の筋肉硬直が強くなります。
それによって妊婦の方は腰痛、肩こりが起こりやすくなります。
出産後はリラキシンというホルモンが身体全体に分泌され、
靱帯や関節が緩まり、骨盤が開いたり歪んだりしやすくなります！！
歪んだままの骨盤をそのままにしておくと代謝が下がり痩せにくくなったり
膝、腰痛、頚部、冷え性などの原因となります。
産後の不調でお悩みの方、産後矯正に興味のある方は
お気軽にご相談ください！！
産後の体の矯正、運動を教えます！！
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