シンキュウセッコツインエヌワンステップミナギ
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鍼灸接骨院 心凪(ミナギ)のブログ
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投稿日：2024-03-07 18:03:45.0
- 春の眠気が取れないお悩みは鍼灸と整体で解決できる！
- 皆さんこんにちは！麻生駅前の鍼灸接骨院心凪～みなぎ～です。
春眠暁を覚えずと言いますが、眠い！とにかく眠い！！
そんな時はありませんか？
あなたが過ごしている日々のなかで、こんなことはありませんか？
・環境の変化：入学、新しい職場など
・アレルギー症状：鼻炎、くしゃみなど
・寒暖差：気温差に体が追いつかない
当てはまる方が多いのではないでしょうか？
これらがストレスとなり、体を動かす交感神経と休める副交感神経の切り替えがうまくできていないと、眠気を起こす原因となります。
自律神経と睡眠は強く関係しており、自律神経のバランスが崩れることによって睡眠だけではなく、
食欲や免疫力の低下、疲れやすさなどへ繋がっていきます。
自律神経のバランスを整えるには、余分な身体の緊張を取り除き、リラックスできることが重要です。
当院では、お身体の状態に合わせて、緊張を取り除き、自律神経へアプローチした施術を行います。
また、お灸を行う事で、免疫力を高め、風邪やアレルギー体質を緩和させる効果も期待できます。
春の始まりをしっかりスタートできるようにお身体のケアをしてみませんか？
ぜひ、この機会にお試しください！
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投稿者
心凪 みなぎ
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