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たかなし接骨院のブログ
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投稿日：2025-10-20 18:54:44.0
- 季節の変わり目にご用心
- たかなし接骨院です。
暑かった夏がようやく落ち着き、朝晩はずいぶん涼しくなってきましたね。
体にはうれしい季節のはずですが、「なんとなくだるい」「肩こりや頭痛がひどくなった」という方が増えてきます。
その原因のひとつが 自律神経のバランスの乱れ です。
私たちの体は、気温や湿度の変化に合わせて体温や血流を調整しています。
この調整をしているのが「自律神経」ですが、季節の変わり目で寒暖差がはげしいと、この働きがオーバーワークになりがちです。
自律神経が乱れると、血流が悪くなり、筋肉がこわばりやすくなります。
その結果として、
・肩や首のコリ
・頭痛
・めまい、倦怠感
・睡眠の質の低下
などがあらわれることがあります。
こうした不調には、筋肉の緊張をゆるめて血流を整えること が大切です。
当院の手技療法では筋肉をほぐし、関節の動きをスムーズにすることで血流をよくし、コリや痛みの改善はもちろん副交感神経(リラックスする神経)の活性化も期待できます。
施術後に「体が軽くなった」「呼吸がしやすくなった」と感じる方もいます。
季節の変わり目に感じる不調は、決して「気のせい」ではありません。
体の内側で、自律神経ががんばって働いているサインです。
「最近なんだか疲れが抜けない」「肩や首のこりがつらい」という方は、
一度、当院の施術をおためしください。
軽い施術でも、血流と神経のバランスが整うことで体のリズムが戻り、気持ちもスッキリしますよ。
接骨院/整骨院/整体/手技/柔整マッサージ/肩こり/かたこり/腰痛/神経痛/頭痛/姿勢/骨盤/矯正/リリース/痛み/伊勢原/愛甲石田/厚木/平塚/秦野/海老名
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