コガオキョウセイサロンマナレアオモテサンドウ
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マナレア 表参道(Manalea)のブログ
- ポッコリお腹の原因は○○!!
こんにちは♪
小顔矯正サロンのManaleaマナレア表参道店でございます!
いつも当サロンをご利用いただきありがとうございます。
「いくらトレーニングをしても下腹が凹まなくて、、、。」
これはよく聞くセリフです。
では、ポッコリお腹はどうして起こるのでしょうか?
お腹がポッコリしてしまう原因の多くは
「反り腰」
腰がいつも反ってしまっている状態にあります。
では反り腰の原因は何でしょう?
反り腰の原因は、、、、
姿勢を良くしようとしていること!!
具体的に言えば、
〇胸を張っていること
〇肩甲骨を寄せていること
が原因です。
お腹ポッコリで反り腰の人は
猫背を作るようにみぞおちを緩めて
胸を丸めてみて下さい♪
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