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アース 西千葉店(HAIR&MAKE EARTH)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-12 15:28:25.0
- マスク荒れ
コロナが流行りだしてから、マスクが欠かせなくなりましたよね。
コロナだけでなく、風邪やインフルエンザ、花粉症、乾燥などにおいて
マスクの登場は多くなりました。
マスクをすることにより、マスク荒れをする方もいらっしゃるのではないでしょうか。
マスク肌荒れを防ぐには、
マスクを外した後の正しいスキンケアで
肌のバリア機能を高めることが大切です。
クレンジング剤は低刺激で保湿性の高い
洗い流すタイプの物を選び、
クレンジングの後は、
肌に優しい低刺激の洗顔料を使って“W洗顔”します。
摩擦を起こさないよう、たっぷりと泡立てて優しく洗います。
洗った後は36~38℃程度のぬるま湯で洗い流します。
熱いお湯を使うと、
肌に必要な皮脂も洗い流してしまうので肌が乾燥します。
また保湿も大切で、自分にあったスキンケアを
することがとても大切です◎
洗顔後は時間との勝負なので乳液やクリームを
重ね塗りして潤いを閉じ込めましょう。
あとは、食事や適度な運動、睡眠もとても大切です!
腸内環境は肌に出る。と言われています。
食事は食物繊維をとり、腸内環境を整えましょう♪
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