ヨサパーク ブルーベル
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ヨサパーク ブルーベル(YOSA PARK Bluebell)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 07:11:04.0
- 現代人は冷えている？
- よく冷えは体に良くないと耳にしますよね。
『冷えは万病の元』という言葉があるくらい、
冷えることによって体に悪い事がたくさん起こってしまいます。
冷えの原因としては大きく分けて2種類あり、
まず一つ目に
1、自律神経の乱れ
そして二つ目が
2、低体温です！
今私達が住んでいる環境はとっても住みやすく、
暑い夏でもエアコンをつければ快適に過ごせます。
車もボタンを押せばすぐドアが開きます。
でも、快適に過ごせても実は目に見えない電磁波が飛び交っていて
私達の体のすぐそばにいつも存在していることになります。
それらによって外的ストレスを受けることで、自律神経が乱れてしまいます（ ; ; ）
また現代人は頑張り屋さんです。
そんな環境の中、ストレスを抱えることは多いと思います。
ストレスは毛細血管を閉じてしまうので低体温の原因にもなりますね。
現代人の体はSOSを出しています>_<
温めることの大切さは次のブログでご紹介させて頂きます^_^
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