ナビ 渋谷 代官山(NABI)の口コミ一覧

ピラティス初心者ですが、パーソナルで丁寧に教えてもらえたので、どこに効かせる動きなのか、自分の動きの改善点がどこか理解しながらレッスンを受けることができました。
姿勢改善が目的ですが、たった1回の体験でも肩の左右バランスが整うなど身体の変化がみられたので、ぜひ続けていけたらなと思います。

一対一の空間で集中できました。
腰の張り？違和感が軽減されたので、次も楽しみです！
渋谷の駅からは少し遠いですが、代官山も近く周辺は落ち着いた雰囲気です。

内装がとても可愛くてテンションが上がります＊
とても丁寧に教えてくださり、レッスン後は自分でも頭の位置が正しい場所に来ているのが実感出来るほどでした！今まで整体には通っていましたが、もしかしたら、こちらのピラティスで整えた方が正しい身体の使い方になれるかもと思いました。とても可愛いく優しい先生でした。
ありがとうございました＊

可愛い雰囲気の中、初心者のわたしにも分かりやすくレッスンをしていただきとても有意義な時間でした。身体が軽くなった感覚があり、マシンピラティスの魅力を感じました。

自分の体型や姿勢をしっかり確認していただいた上で
ニーズに合わせたトレーニングを丁寧に
してくださいました！
韓国の器具でのトレーニングを求めていた私には
すごく嬉しいスタジオであり
スタッフさんも知識豊富な方だったので
たくさん学ばせていただきました！
これから通うのが楽しみです♪

韓国ピラティスの可愛い雰囲気のスタジオで、
先生もわかりやすく、楽しいレッスンでした。
ありがとうございました！

担当スタッフさんに丁寧に、直していただきながら気持ちよくピラティスをすることができました。下半身が気になっていたため、メインで行ったのですが、ここまでしっかり効いたと感じたのは初めてでした。また、サロンの雰囲気も、ピンクを基調としており、可愛く、とても清潔です。また、行きたいと思いました。

今まで様々なピラティススタジオに通いましたが、一番好きなお店に出会いました！
近年リフォーマーだけのスタジオが増えましたが、リフォーマー以外の設備も整っていて、知識と経験が豊富なインストラクターさんがいらっしゃるのは心強いです。改めてピラティスの良さを体感することができした。

今回担当いただいたインストラクターさんは洞察力が素晴らしく、いままで気付いてもらえなかったことを素早く察して、要所をわかりやすく的確に指導してくださり(解説もマニュアルに則った聞き覚えのある内容ではなく、理由が腑に落ちて動きが身につくような説明)とても充実したレッスンをしていただき、終わるころにはすっかり身体が軽くなりました。

身体のことが好き＋勉強熱心なことを感じられる天才肌のインストラクターさんでした。やっとこの先生で通いたいと思えるかたに出会えて感謝です。

毎回本当に楽しいです！
少しずつ身体が変わってる気がします！
今後もよろしくお願いいたします！

ピラティスをずっと通いたいなと思ってはいたのですが、たった一回体験しただけで効果が分からないよなと思い、ずっと行ってみようか迷っていました。
今回GW期間中3回も体験できるということで、通うしかない！と思い予約しました。
結果一回目で一通り体験させていただいたのですがお腹周りの内側？が程よく筋肉痛で、体験終わったあと背中が引っ張られる感覚というか、、すごく姿勢が良くなりました！
2回目で肩周りとお腹と内腿メインでやりましたが、これもまた効果がありました。
整体に行くと呼吸が浅いと良く指摘されるので、呼吸が浅い。インナーマッスルを鍛えたい。姿勢を良くしたい。私にはピラティスは合っているなと思いました。
仕事柄出張が多いので関東になかなかいないのですが、時間を見つけて通いたいなと思いました。

ずっと興味があったピラティスでしたが、
どのスタジオが良いか探している中でインスタからNABIを見つけました。
先生は初心者の私にもとても優しく分かりやすく寄り添って教えて下さり、1回目の体験レッスンからすぐにピラティスの虜になりました！
自分の身体の状態を知ることができるし、少しずつ変化も感じられて今では自分の中で欠かせない存在です！(仕上がりはまだまだ始めたばかりですが、続けたいと思えたことに「満足」、自分のなりたい身体になれたときに「大変満足」を付けたいです)
ピラティスの楽しさに気づかせてくれた先生に感謝しています！
スタジオはとてもキレイで明るいですし
心からポジティブになれる先生のレッスン、
本当にオススメです！！

改善したい部分を重点的に見ていただけて、きつい動きもありましたが終わったあとはとてもスッキリしました！
好きな音楽を流してくださったので楽しくレッスンを受けられました:) 次のレッスンも楽しみです。またお願いします！

ずっとピラティスに興味があって初めてレッスンを受けました。
全くの未経験だったのでついていけるか不安でしたが、一つひとつ説明をわかりやすくしてくださり、出来てるところはしっかり褒めてくださったので心身共にリフレッシュできました！
体にもメンタルにも良さそうなので継続的に通おうと思います。ありがとうございました◎

初めてのパーソナルピラティスでした。前回別のお店のグループレッスン体験でわからなかった、どこの筋肉に効いていれば良いのかなどが明確にわかるよう説明しながらご指導くださり、個人的にはパーソナルのほうが合っていると感じました。講師の方も大変感じが良く安心して取り組めました。
少し駅から遠いですが、施設や雰囲気ともに不満もなく、今後もしばらく継続したいと思います。

初めてピラティスを体験しました。難しいところもありましたがたくさん褒めてくださり、とても楽しい時間でした。体験後は気持ちも体もスッキリして、続けていきたいと思いました。
担当スタッフさんがキレイでスタイル良くて明るくて、お恥ずかしながら目指していきたいなと思いました！

ずっと気になっていてようやく行けました！
初回のレッスンでは、前半に体の癖や悩みをヒアリングしてくださり自分の状態についてわかりやすく説明いただきました。その後に後半から、自分に合ったメニューを考えてくださりました。レッスン中は苦手な体勢とかが合ったのですが、丁寧にわかりやすく教えてくださったのでキツくはなかったです。何よりもレッスンが楽しかったのです。
次回も絶対行きます！ありがとうございました。

マンツーマンで体の悩みに合わせて組んでくれます
身体の使い方も分かりやすい例えやイメージを伝えてくれるので、ピラティス経験が浅くても出来ました！

ワンコも一緒に連れて行けるのも嬉しかったです

これからも宜しくお願いします

担当スタッフさん指名で、通わせていただいてます。

マットピラティス、マシンピラティス、シルクサスペンションやヨガ等。たくさんのレッスンを受けて色々なインストラクターさんに出会い教わってきましたが、久しぶりに感動するインストラクターさんに出会えたので、初回以降も通うことを決めました。
既に通っているマシンピラティスの先生とはまた違う目線から見ていただく事で、より学びになり身体に対する意識が変わってきたことを実感しています。

何を教わるかより、誰に教わるかで身体や意識が変わるスピードが全然違うと思っています。
担当スタッフさんの視てくれる視点や教え方も分かりやすく、補助の仕方含め一つ一つが丁寧でとても勉強になります！
地味にキツイのがピラティスの特徴ですが、、日常的にインナーマッスルを使えるようになる為には欠かせないトレーニングだと思ってます。
今後もどんどん身体を良くしていきたいので、これからも宜しくお願いします。

1時間あっという間にレッスンが終わるくらい充実してます。頭で色々考えながら動くので、毎回難しさを感じつつも自分の体のクセを知れるので、日常生活でも気を付けようとマインドが変わります。
プライベートレッスンで体の状態を見て頂きながら自分のペースで出来る、インストラクターさんがとても明るくて優しいので、毎レッスン楽しく続けられています。たまに韓国語が出てくるので、韓国語も学べます。

毎回とっても楽しいです！
きついメニューもありますが、終わったら達成感です。
1時間じっくり自分の身体と向き合うことが好きになってきました。

スタジオもきれいでマシンの種類も豊富ですし、その日によってメニューも組んでもらえるので毎回新しいことにワクワクします。インストラクターさんのポジティブさがいつも素晴らしいです。
もっと通う頻度増やしたいなと思いつつ、お財布と相談しながら…これからもよろしくお願いいたします。