セイタイリラクゼーション ヒマワリ
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- 岩手県大船渡市盛町木町3番地4カーサビレッジ1F
- JR盛駅より徒歩10分
整体 リラクゼーション ひまわりのブログ
- 連休疲れをリセット!!
- おはようございます!ひまわりです(^^)/
連休があけてお仕事が始まっていると思いますが、連休の疲れがまだ残っている方が多いのではないでしょうか?今年の連休は天気も良く、気温も高く暑いくらいでしたが、連休明けは打って変わって天気も悪く肌寒い日が続いております。5月は「五月病」という言葉もあるように体調を崩しやすい時期でもあります。体調の不調はメンタル的な部分も大きくかかわってきます。メンタルがリフレッシュできれば心身ともにポジティブになり日々の活力になります!
メンタルのリフレッシュ方法
・運動をする
・半身浴をする
・読書をする
・睡眠を多くとる
・趣味に没頭する
・マッサージをうける
ひまわりのもみほぐしはコリや張りをとるだけではなく、リラクゼーション要素も交えながら施術中もリラックスしてうけられます。施術後は心身ともにリラックスできますよ(^^)/
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