ベルツリー(BELLTREE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-08 10:18:44.0
- 「水分不足が、冷えと不調を引き寄せる」
- 寒くなると、水分を取らなくなる人が増えます。
気温が下がると、汗をかかないぶん水分補給を忘れがち。
でも、体は変わらず水分を必要としています。
水分が不足すると、血液の粘度が高まり、
巡りが悪くなって、冷えが進みます。
その結果――
- 手足が冷える
- 肌がこわばる
- 胃腸の動きが鈍くなる
- 生理痛が重くなる
- 気分が落ち込みやすくなる
「水分を取っていないだけ」で、
こんな不調が積み重なっていくこともあります。
【よもぎ蒸しは「巡りを整えるケア」】
よもぎ蒸しは、蒸気の力で体を芯から温めながら、
血流・粘膜・自律神経にアプローチするケア。
- よもぎの温熱効果で血行促進
- 蒸気が粘膜に届き、喉や鼻の違和感を緩和
- 発汗によって老廃物の排出をサポート
- ハーブの香りで副交感神経を優位にし、眠りの質を改善
- 巡りが整うことで、生理痛や冷えの緩和にもつながる
「飲む水分」では届かない部分に、
蒸気と植物の力でアプローチします。
【こんな方におすすめ】
- 水分を取る量が減っている
- 手足の冷えが気になる
- 生理痛が重くなってきた
- 胃腸の動きが鈍い
- 気分が不安定になりやすい
【水分不足と冷えを放置しない、今がタイミング】
寒くなると、水分不足に気づきにくくなります。
よもぎ蒸しは、蒸気と植物の力で、
“巡りを整える”ケア。
冷え・生理痛・不調が重くなる前に、
体の内側から立て直しておきませんか？
香り、整えてお待ちしております
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