あい鍼灸院・接骨院 仙台ロフト院/TOTAL BODY CARE
アイシンキュウインセッコツイン センダイロフトイン トータルボディケア
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トータルボディケア 仙台ロフト店(TOTAL BODY CARE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 13:33:22.0
- ギックリ腰注意報！！
- 皆さん！寒さに負けていませんか？
冬の冷え込みが強くなると、腰まわりの筋肉がこわばりやすくなり、ぎっくり腰のリスクがぐっと高まります
とくに朝の動き始めは、筋肉の温度が低く血流も悪くなりがちなため、ちょっとした前かがみや荷物の持ち上げ動作でも「ピキッ」と痛みが走ることがあります。
何度も繰り返してしまうぎっくり腰は、実は普段の姿勢の影響によるものが大きいんです！
マッサージだけでなく、矯正やトレーニングで正しいしせいを作っていくことが最優先事項となります！
痛みが無くなれば大丈夫と思っているあなたにもぜひ一度お越しいただきたいです！
冬はどうしても体が縮こまりがちですが、ちょっとした習慣で腰のトラブルを大きく減らせます。あたたかくして、快適に冬を乗り切りましょう！
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投稿者
スタッフ 一同
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