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ほぐもんのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-28 16:50:52.0
- 殿筋ってとても大切
- 今日は殿筋のお話をします。
伝筋群は下半身を構成する大きな筋肉です。
主に大殿筋、中殿筋、小殿筋から構成されており、これに大腿筋膜張筋を加えた4つの筋肉を総称したものです。
普段、歩くことで使われる中殿筋、階段の上り下りなど多種に渡り使用する大殿筋と大活躍の殿筋群です。
そんな殿筋群が疲労すると骨盤や股関節のバランスが崩れ、腰や背中、肩や首、太ももなど色々な箇所に影響を及ぼしてきます。
そんな殿筋群さんたちをケアすることは大切なことと私は思うんです。
殿筋群をケアすることで日常のお身体のお悩みが少しでも解消できれば嬉しいですよね！
ほぐもんはご来店を心よりお待ちしております。
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