salonルルド マッスル整体 ～筋膜リリース・背骨と骨盤矯正・小顔～
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salonルルド マッスル整体のブログ
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投稿日：2024-04-02 16:44:33.0
- 猫背改善
- 皆さん、こんにちわ
なぜ、人は猫背になっていくのか？
デスクワークやスマホを使っている時の姿勢の悪さや筋力の低下、生活習慣の癖が続く事
猫背が治り辛い理由は、筋膜の癒着によって、楽な姿勢になっている事が多いと思います。
それが習慣になっていたり、筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。
これを改善するには、筋膜の癒着をはがす必要があります。
また、歩行状態で、骨盤の傾斜と重心の掛け方が重要になってきます。
マッスル整体では、整体、メディセル背骨リリースや筋膜リリースを行い、姿勢の改善が出来、
来た時より姿勢が伸びている方が多いです
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