アイユー(iu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-18 13:27:45.0
- ニキビと吹き出物の違い
- 一般的にニキビは皮脂が過剰に分泌される10代の思春期にTゾーンにできるものを指し、
吹き出物は生活習慣やスキンケア、肌の乾燥などいくつかの要因が合わさってできる
20代以降のニキビで、皮脂が少ないUゾーンにできやすいものを指します。
【ニキビの特徴とケア方法】
ニキビが多くみられる10代は第二次性徴と呼ばれる期間であり、子どもから大人へ体が大きく変化する時期です。
変化に伴いホルモンバランスも乱れやすくなることから皮脂が過剰に分泌され、
ニキビができやすくなるのです。そのため思春期ニキビは皮脂腺が多いおでこや鼻にかけてのいわゆる「Tゾーン」に多くニキビができます。
皮脂の過剰分泌によるニキビを防ぐには、肌を清潔に保つことが大切です。清潔を保つことで皮脂が毛穴に詰まらず、ニキビができにくくなります。肌をできるだけ触らないよう注意するとともに、朝・晩たっぷりの泡で優しく洗顔しましょう★
【吹き出物の特徴とケア方法】
吹き出物は思春期以降にできる尋常性ざ瘡です！
ニキビと違い肌が乾燥しているのにもかかわらずできてしまうことがあります。
食生活や睡眠不足、ストレスなど日々の生活習慣によるターンオーバーの乱れが原因で発生することが多いです。ターンオーバーが乱れると本来剥がれるべき古い角質が蓄積され
「角質肥厚」を引き起こします。角質肥厚により毛穴の出入り口が狭くなると皮脂や汚れが詰まりやすくなり、吹き出物につながるのです。そのため、吹き出物を改善するには生活習慣の見直しが必要です。栄養バランスの取れた3食の食事、1日7～8時間の睡眠を心がけましょう♪
また、ニキビと同様にスキンケアも欠かせません。たっぷりな泡で洗顔し肌を清潔に保ち、保湿で肌のバリア機能を高めましょう。
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