ワンプラス
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区平尾２－５－１６ オネスティ平尾７０５
- 西鉄平尾駅から徒歩1分/西鉄平尾駅前バス停目の前（徒歩10秒）◎ちょっと寄り道に最適
ワンプラス(OnePlus+)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-17 13:54:10.0
- 春の土用：身体と心のバランスを整えるためのポイント
- 春の土用とは、暦の上では春分から夏至にかけての期間を指します。今年は、４月１６日から５月４日の期間が春の土用にあたります。この時期には、気候の変化や季節の移り変わりによって身体や心に影響が及ぶことがあります。
春の土用は、春の季節における体調管理の重要なポイントです。陽気が次第に暖かくなり、生命力が活発になるこの時期には、身体や心のバランスが崩れやすくなる傾向があります。土用とは、その季節特有の気候や環境の変化に対応するための対策を意味します。
春の土用の注意すべき点
・気温の変化に対応する: 春は気温の変化が激しくなります。朝晩の冷え込みと昼間の暖かさの差に注意し、適切な服装や調整を心がけましょう。
・新芽や花粉の影響に注意: 春は花粉症の季節でもあります。花粉症の症状がある方は、マスクの着用や室内での換気など対策を取りましょう。花粉症を含めたアレルギー症状には、ファスティングが有効です。
・食生活の見直し: 春は新鮮な野菜や季節の食材が豊富になる季節です。バランスの良い食事を心がけ、身体に必要な栄養を摂取しましょう。
春の土用を乗り越えるためのポイント
・適度な運動: 春の土用期間中は、適度な運動を行うことで身体の免疫力を高めることが重要です。ウォーキングやストレッチなど、穏やかな運動を取り入れましょう。
・リラックス: 心身のバランスを保つためには、ストレスを溜めないことが大切です。日常の中でリラックスする時間を確保し、ストレスを解消しましょう。
・十分な睡眠: 睡眠は身体と心のリセットのために重要です。充分な睡眠を確保し、体内時計を整えることで春の土用期間を乗り越えましょう。
春の土用期間は、身体や心のバランスを整えるための大切な時期です。適切な対策を講じて、健康で充実した春を迎えましょう。
この期間の特別クーポンをご用意していますので、是非、ご利用下さい。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-04-27
-
●2025-04-23
-
●2025-04-22
-
●2025-04-20
-
●2025-04-16
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（9）
- 2025年2月分（9）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（3）
もっと見る
ワンプラス(OnePlus+)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
たった3回で変わる！ヘッドスパで整う自律神経＆快眠習慣。頭痛改善◎￥12800 ¥12,800
|
|
全 員 |
【専門家にお任せ45分！】あなたのためのオーダーメイドケア ￥5000 ¥5,000
|
|
全 員 |
◆◆春季限定キャンペーン◆◆ ¥0
|
|
全 員 |
春の不調対策☆極上ヘッドスパで心身スッキリ♪ バスソルト付￥9300→￥6800 ¥6,800
|
|
全 員 |
忙しいママ・働く女性に☆飲むだけ簡単！美と健康をWで叶える新習慣♪￥12000 ¥12,000
|
|
全 員 |
飲むだけ簡単！乳酸菌×青汁で花粉の季節もスッキリ爽快♪￥6480→￥5800 ¥5,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
