リラクゼーションアンドヘルス ラーレ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県長久手市武蔵塚-
- 杁ヶ池公園駅より徒歩10分・名鉄バス『砂子』バス停付近
ラーレ(Lale)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-15 08:32:36.0
- 梅ながし
- こんにちは☆
Relaxation＆health Lale【ラーレ】のセラピストYukiです(*´ω｀*)
みなさん『梅ながし』ってご存じですか？？
私は最近知って、ずっと気になっていたんです！
『梅ながし』とは、食事療法の１つで、大根の煮汁に梅干を加えたものを食べることで、腸内にたまった便を排出してくれる効果があるそうです。
便秘解消や宿便の排出に効果的とのことで、普段便秘ではないんですが腸内をデトックスしたい！と思ってやってみました☆
＝＝＝How to＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
＜作り方＞
１． １．５リットルの昆布だしを作る
２． ５００ｇ程度の大根をカットして煮る
３． 塩分１３％以上の梅干しを３～４個ほぐし入れる
＜やり方＞
１． まずは煮汁をゆっくり飲む
２． 茶碗１杯分の煮汁を飲み干したら、大根や梅干を食べながら煮汁も飲む
３． 煮汁も大根もすべて食べきる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝How to＝＝＝
え！？１．５リットルに大根５００ｇ！？そんなに食べれるの！？
と思ってましたが、意外とペロリ(^^)
私は朝食を梅ながしに置き換えてやってみたのですが、
食べて３分程でおなかがグルグルし始めて、１０分後くらいからトイレへ・・・！
そのあとは１時間のあいだに２回ほどトイレへ行きました。
そのあとも数回トイレに行って落ち着きました。
『梅ながし』は月に1回程度で行うとよいとされています(^^）
私も腸内デトックスとして毎月やってみようかと思ってます☆
『梅ながし』は予定のないお休みの日に←これも大事です！笑
#オイルリンパマッサージ#リンパマッサージ#プライベートサロン#リラクゼーション#リラックス#ナチュラル#体質改善#骨盤矯正#ダイエット#ドライヘッドスパ#肩こり#首コリ#むくみ#長久手市#名東区#尾張旭市#日進市
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,990
人気No1【ご新規様限定】～火～ダイエット向けリンパマッサージ☆90分 ¥8,990
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-06
-
●2024-06-05
-
●2024-06-03
-
●2024-06-02
-
●2024-05-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ラーレ(Lale)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
6月限定【服のままOK】全身もみほぐし+骨盤調整★30分4,980円→3,500円！！ ¥3,500
|
|
全 員 |
6月限定【服のままOK】全身もみほぐし+骨盤調整☆45分6,980円→5,500円！！ ¥5,500
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】～整～全身オイルリンパマッサージ☆60分コース ¥5,990 ¥5,990
|
|
再 来 |
＜2回目ご来店の方へ＞～整～全身リンパマッサージ60分￥8,980→￥6,980 ¥6,980
|
|
新 規 |
人気No1【ご新規様限定】～火～ダイエット向けリンパマッサージ☆90分 ¥8,990 ¥8,990
|
|
新 規 |
【ご新規様限定】～麗～下半身のお悩み向けリンパマッサージ☆90分 ¥8,990 ¥8,990
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
