春はデトックスの季節：2024年4月2日｜ラーレ(Lale)のブログ

Relaxation&health Lale【ラーレ】

リラクゼーションアンドヘルス　ラーレ

即時予約OK

ポイント加盟店

リラク
整体・カイロ
エステ

愛知県長久手市武蔵塚-
杁ヶ池公園駅より徒歩10分・名鉄バス『砂子』バス停付近

ラーレ(Lale)のブログ

ビューティー

投稿日：2024-04-02 10:29:42.0

春はデトックスの季節: こんにちは☆
Relaxation＆health　Lale【ラーレ】のセラピストYukiです(*´ω｀*)

ここ数日は暖かい日が続いてますね！
やっと春らしくなって桜もちらほら咲き始めています(^^)

暖かくなってくると、お肌の荒れや肩こり、アレルギー性鼻炎などお体の不調があらわれる方いらっしゃいませんか？
私も今年は先月あたりから肌荒れしています・・・(;_;)

その原因の一つに『春のデトックス』があります！

体は寒さから身を守るため、陽が長く暖かくて動きやすい夏と比べ、運動量や発汗量が落ちることなどから、代謝が落ちてしまいます。
代謝が落ちている冬の間は上手に排泄されずに、体内に溜まりやすくなってしまうのです。
そして暖かくなってくると、冬に溜めた毒素を分解・排泄しようと体が動き始めます！

特に解毒担当の「肝臓(肝)」が頑張ります。
そんな頑張る肝臓には春野菜がおすすめ☆

・菜の花
・ふきのとう
・タケノコ

などですね(^^)

肝臓の働きを助けてくれる成分が含まれているので、積極的に春野菜を食べて肝臓をサポートしてあげてください！

また、アロマもデトックスに生かすことができます。
アロマでリラックスモードに入り血液循環やリンパの流れが活発になると、新陳代謝もアップします！
血液の巡りがよくなると、栄養が体の隅々まで運ばれることになります。
肝臓や腎臓、大腸や皮ふなど、デトックスのために働くパーツを、アロマでサポートすることもできちゃいます☆

あとは散歩やヨガなどで体を動かしてあげるのも効果的です(*^^*)

＝Relaxation＆health Lale【ラーレ】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＊オイルリンパマッサージ
＊プライベートサロン
＊長久手市

おひとりおひとりの悩みに寄り添い、
お客様の状態に合わせて芯から整える全身リンパマッサージ
お体のゆがみをチェックし、日常生活でできるストレッチや
食事のアドバイスも行っています
骨盤矯正、ドライヘッドスパ、オリジナルアロマオイルなど
豊富なメニューをご提供

#オイルリンパマッサージ#リンパマッサージ#プライベートサロン#リラクゼーション#リラックス#ナチュラル#体質改善#骨盤矯正#ダイエット#ドライヘッドスパ#肩こり#首コリ#むくみ#長久手市#名東区#尾張旭市#日進市