リラクゼーションアンドヘルス ラーレ
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ラーレ(Lale)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-15 09:56:18.0
- 好転反応とは？
- こんにちは☆
Relaxation＆health Lale【ラーレ】のセラピストYukiです(*´ω｀*)本日はボディメンテナンスやケアの後に現れる
『好転反応』についてお伝えします！
＜好転反応の種類＞
1.弛緩反応→筋肉がほぐれることで、縮まっていた筋肉に今まで溜まっていた毒素や老廃物などが巡回することです！
2.過敏反応→マッサージにより、滞っていた箇所に血液が流れ込んで体中の壊れた組織を作り変えようとしていることです！
3.排泄反応→体に溜まった毒素や老廃物を体外に排出しようという動きのことです。汗、尿、便、皮膚に反応が現れます！
4.回復反応→血行の悪かった所が改善され、悪い血液が一時的に周り初めることです！
【症状】
怠さ、発熱、発疹、汗、筋肉痛の様な症状など
身体はケアすることにより、回復しようとこの様な好転反応が出るのです！
これは回復の予兆なので、この様な症状が出たら水分補給をしっかり行い毒素を体外へ排出させましょう☆
毒素が排出されることにより、徐々に身体が軽くなり疲れが取れていきます(*^^*)
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