『五月病』の対策にリンパマッサージ！：2024年5月11日｜ラーレ(Lale)のブログ

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投稿日：2024-05-11 09:56:50.0

『五月病』の対策にリンパマッサージ！: こんにちは☆
Relaxation＆health　Lale【ラーレ】のセラピストYukiです(*´ω｀*)

５月は体調を崩しやすくなる時期です・・・皆さん、体調にお変わりございませんか？

５月には『五月病』と言う言葉があるように、低気圧の影響がかなり表れやすいです。

低気圧不調の原因は耳にある「内耳」です。
鼓膜のさらに奥にある内耳は、耳で受けた情報を脳や神経に伝える役割をしている器官で、
内耳にあるセンサーが気圧の変化を感知し、前庭神経が過剰に興奮することで自律神経のバランスが乱れます。
その結果、交感神経が優位になりすぎると、めまいや片頭痛、関節痛の悪化などの症状が起こります。

五月病と、気圧には密接な関係があります！！

そのため、この時期を乗り越えるためには交感神経の切り替えや体調を整えることが必要になってきます。
お身体のメンテナンスを行うときは交感神経の切り替えや体調を整える『アロマトリートメント』がオススメです☆

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