メリーケイブ(MERRY CAVE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-09-21 04:50:19.0
- 夏の終わり～秋口の鼻炎３(寒暖差)
- MERRY CAVEは120分以上のロングコースをメインとしている小さなサロンでございます。
日々素敵なお客様に訪れていただきまして、誠にありがとうございます。
前回の続きになります。
未読の方は前回のブログをぜひ読んでみてください♪
『寒暖差の場合』
よく寒暖差アレルギーと聞きますが、
実はこちらはアレルギーではありません。
正確には「血管運動性鼻炎」といいます。
気温の変化やストレス、あとは刺激物などに対して鼻の血管が過剰に反応し、症状があらわれます。
主な原因の1つに自律神経の乱れがあります。
私たちの体は、自律神経によって、体温の調節や心拍数などの生命維持活動をコントロールされていますが
この神経のバランスが乱れると、外部環境の変動に対し過敏に反応するようになります。
体感の温度差が7度以上になると、寒暖差アレルギーの症状が発症しやすくなるというデータがあるようです。
症状は、花粉やダニと同様ですが、加えて肌にもブツブツ、赤み、かゆみなどの症状が出る方がいます。
！対策！
「寒いから上着を着る」のではなく、自分的に大丈夫な気温でも、
なるべく大きな温度の変化を受けないような柔軟な服装にする。
このアレルギーといわれないアレルギーのようなものは、実に様々なものが原因になることがありますので
原因を特定するのは非常に難しいと言われています。
例えば、辛い食べ物や、アルコール、天候の変化、たばこの煙や洗剤なども原因になりえます。
自分にとっての原因がわかっている方は、なるべくそれを避けるようにしましょう。
ちなみに病院に行くと、普通のアレルギー性鼻炎と同じような処方になるようです。
以上、この三つが原因で
なんだか風邪が続くな、と勘違いされている方もおられるかと思います。
確かに、鼻炎が続くと、ぼーっとしたり微熱があるような感覚にもなりますので、わかりずらいですよね。
心当たりがある方は、無駄な薬を体内に取り込まないよう、
視野を広く持ってご自分のからだの状態を振り返ってみてください。
季節の変わり目の風邪と思っていたものは、
実はこんなアレルギーだったということもあるかもしれません。
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