【憧れの小顔へ！】整体と鍼で叶えるトリプルケア：2024年5月19日｜鍼灸ライフ整骨院のブログ

鍼灸ライフ整骨院

ハリキュウライフセイコツイン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
鍼灸
整体・カイロ
エステ

静岡県富士市錦町１丁目９－４０　ヴィレッヂ石川１０１
富士市役所から徒歩12分/吉原小学校から徒歩5分 [猫背/肩こり/頭痛/腰痛/整体/鍼灸]

鍼灸ライフ整骨院のブログ

ビューティー

投稿日：2024-05-19 09:14:33.0

【憧れの小顔へ！】整体と鍼で叶えるトリプルケア: いつまでも若々しく、魅力的な印象を与えたい。誰もが持つそんな願いを叶える鍵の一つが、小顔です。
しかし、エラ張りやむくみ、猫背などのお悩みは、理想の小顔に近付くために乗り越えなければならない問題です。
そこで今回は、整体と鍼という2つのアプローチで、エラ、むくみ、姿勢の悩みを解消し、スッキリ小顔を手に入れる方法をご紹介します。

エラ張りを解消：咬筋の緊張をほぐす

エラの張りは、咬筋という筋肉の緊張が原因で起こります。
咬筋は食べ物を噛むときに使われる筋肉ですが、食いしばりや歯ぎしりなどの癖があると、常に緊張状態となり、エラが張って見えてしまいます。
整体は、咬筋の緊張をほぐすマッサージや、顎関節の動きを整えることで、エラの張りを解消します。
さらにお顔に鍼施術をすることで咬筋のツボを刺激し、血行を促進して筋肉の緊張を緩和します。

むくみを解消：リンパの流れを促進する

むくみはお顔から体につながるリンパの流れが悪くなり、余分な水分や老廃物が滞ると起こります。
塩分の摂り過ぎや睡眠不足などが原因でむくみが起こりやすくなります。
お顔のリンパは首やデコルテで滞ることが多く、デコルテから肩、首からお顔までの骨格や筋肉を整えることで、むくみは解消できます。
鍼を使って顔の血流を促進すると老廃物も排泄され、お顔に滞る不要なものが流れていきます。

姿勢を整える：根本原因からアプローチ

悪い姿勢は上半身からデコルテ、肩や首、そして顔に至るまでの筋肉やリンパの流れを滞らせ、むくみの原因となります。
特に、猫背でスマホ首やストレートネックになるとアゴが前に突き出るので噛みしめが始まり、エラ張りの原因にもなります。
整体で全身の骨格の歪みを整えることで正しい姿勢へと導き、鍼で局所の硬さを緩める。
そうすることでお顔に影響する筋肉や関節の動きを正常に整えます。

整体と鍼で叶える、理想の小顔

整体と鍼施術は、姿勢の改善、エラ張りの解消、むくみの排泄など、小顔には欠かせない施術です。
「小顔矯正だから、ただ顔だけをほぐせばいい」わけではありません。
１人１人の悩みに合わせて、どちらかの施術を選ぶのも良いですし、両方組み合わせることで、より高い効果が期待できます。

今回ご紹介した内容を参考に、自分に合った方法で小顔を目指してみてくださいね。