最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-04-15 11:18:43.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆今回は『鵞足炎』についてまずはチェックしてみましょう!□階段を降りるときに膝が痛い□膝の内側が熱い・痛い□スネが腫れていて触ると痛い□痛くて走れない□…
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- 2024-04-12 12:40:19.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆『スポーツの怪我』についての続きです。今回は【急性期】と【慢性期】の違いの解説からです。【急性期】腫れや痛み・熱を持っている時期は無理に触ることはせず…
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- 2024-04-10 10:48:10.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆『スポーツの怪我』の解説の続きです。今回はスポーツの怪我の特徴【大人の怪我の場合】からです。大人の怪我の特徴は主に趣味・健康維持によるスポーツの怪我が…
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- 2024-04-05 15:01:46.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆今回は『スポーツの怪我』についてです。□部活・習い事で同じ動作を何回も繰り返している□酷い肉離れでずっと足が痛く練習に集中できない□何回も捻挫を起こし…
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- 2024-04-03 13:04:26.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆『産後骨盤矯正』についての続きです。前回は骨盤が開くことで引き起こされる不調をご紹介しました。産後骨盤矯正が通常の骨盤矯正と違うのは、産後はホルモンの…
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- 2024-04-01 09:58:35.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆『産後骨盤矯正』についての解説の続きです骨盤が開いたままになることで「これって骨盤のせいだったの!?」と言われるようなものもありますのでご紹介しましょ…
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- 2024-03-29 10:35:16.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆今回は『ヘルニア』についてです□腰に痛みや痺れがある□長時間立っているのが辛い□座った状態から立ち上がることが難しい□咳やくしゃみで激痛が走る□寝返り…
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- 2024-03-27 11:35:02.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆『反り腰』についての解説の続きです!反り腰になってしまう主な原因は下記の3つです。1 筋肉の衰えや柔軟性の低下加齢や運動不足による筋肉の衰えは、反り腰…
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- 2024-03-19 10:41:57.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆今回は『反り腰』についてです。□普段の姿勢の悪さの自覚がある□慢性的な腰痛や肩こりがある□ついつい足を組んで座ってしまう□疲れたり冷えたりすると、痛み…
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- 2024-03-18 14:52:26.0
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南風台院 近藤
みなさんこんにちは☆『胃の不調』についての解説の続きです☆今回は【胃を元気にする生活習慣】の続きからご紹介していきます。胃を元気にして、胃痛やみぞおちの痛みなどの症状を慢…
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