ヨサパーク メリー
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ヨサパーク メリー(YOSA PARK merry)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-13 09:53:30.0
- ルルオン後の過ごし方は??
- おはようございます
YOSAPARK merry です
当サロンのブログをご覧頂きありがとうございます♪
今日も雨ですね
雨の日もルルオンでリラックスしながら汗をかきに来ませんか？
ルルオンは継続して入ると必ず効果がでます
ですが…
その後の過ごし方で効果に差が出来てしまいます
☆ルルオン後ね過ごし方☆
ルルオン直後は、身体が温まって血流が良くなり
代謝があがる事で摂取するものも吸収しやすくなります。
☆気をつけたいポイント☆
●食事は、1～2時間は控える
吸収率が上がっているので直後の食事はおすすめしません。
体内の水分を入れ替える為に水分を多く摂って
食べる時は油物は控えて温かいスープや高タンパクな物をたべ
て下さい。
●お酒は控える
直後は血流の流れが上がっている事でお酒ね回りがはやくなりま
す。老廃物を排出する肝臓や腎臓の機能わ弱めてしまう為オスス
メしません。ルルオンの日は休肝日にするのがオススメ♪
せっかく時間を使っていただくので
ルルオンの効果を最大限体感出来るよう↑↑2つのポイントに
気をつけてみて下さい(*^o^*)
『ルルオンはこんな方にオススメ』
●肩こりがある
●デトックスしたい
●生理痛が辛い
●むくみがきになる
●冷え性の方
●代謝を上げたい
●リバウンドした事がある
●妊活中の方
●年齢と共に痩せにくくなった
●体脂肪を落としたい
●お肌に悩みがある
●花粉症でお悩みの方
●フェムケアが気になる
●体質改善したい方
●腰痛の方
●更年期の方
●自律神経が乱れてる方
●南区／芳泉
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