ラパンのブログ
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投稿日：2024-05-20 11:12:37.0
- 寒暖差アレルギー
こんにちは♪
リラクサロンラパンです！
最近暖かくなってきましたが
天気の影響などで昼と夜との寒暖差がまだありますね。
寒暖差アレルギー
季節の変わり目や朝晩の温度差が高い今、
寒暖差アレルギーの方が多いように見受けられます。
鼻がムズムズしてませんか？
だるくなったりしてませんか？
おや？風邪かなぁ？て思いませんか？
寒暖差アレルギーを軽減するべく
体を温める、適度な運動、体温調整（洋服など）を心がけるなど
気をつけている方も多いかと思います。
運動、ウォーキングやストレッチなどとてもおすすめです！！
適度な発汗は気も血も巡らせてくれますよ。
そして、意外と出来てないのが洋服などにより
いつでも体温調整が出来るようにしておく事です。
3首（首、手首、足首）は特に気をつけてください！
更に、当店のアロマトリートメントで全身の巡りを整える事で、
季節の変わり目の体調トラブルも最小限にお手伝いさせていただきます。
リラクサロンラパンにいつでもご相談ください♪
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