バストアップ専門店 Mine A Valley【ミネアヴァリー】
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ミネアヴァリー(Mine A Valley)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-17 08:50:15.0
- 【これだけは避けて】うつ・アレルギーになる甘味料
こんにちは♪
今日は特に避けたい人工甘味料をご紹介致します！
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第1位 アスパルテーム
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アスパルテームは、安全性・危険祭に関して最も論争がある
人工甘味料の一つです。
幸せホルモンと言われるセロトニンやドーパミンなどを作るためのホルモンが脳に送られるのを阻害します。
そのため、うつ症状を引き起こす原因になる可能性も示唆されています。
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第2位 アセスルファムK
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アスセルファムKは
分子量が小さく消化はされず吸収され、
体内でほとんど代謝されず尿中に排泄されます。
カロリーはゼロ。
しかし消化管で消化できないため
肝臓や腎臓への負担が大きくなってしまいます。
また、体が異物として捉えられて頭痛やアレルギーの原因になったり、
早く排出しようとして下痢の原因や腹痛を引き起こす原因にも。
－ － － － － － － － － － －
第3位 スクラロース
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スクラロースの代謝産物は脂肪組織に蓄積されます。
また、インスリンの分泌を亢進させ腸管から糖の吸収を促進する働きも。
肥満や糖尿病に関係すると人工甘味料といえます。
これらの甘味料は当たり前のように生活に溢れています。
是非一度、成分表示に目を向けてみてください♪
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