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CS60シマザキのブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-07 18:40:12.0

投稿者：

島崎陽喬

MCTオイル　C8 C10 C12 UP

MCTオイルの種類！C8・C10・C12の違いを解説近年、健康志向の高まりとともに人気が高まっている「MCTオイル」。脂肪なのに太りにくく、すぐにエネルギーになると話題ですが、その中身…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-06-02 21:28:02.0

投稿者：

島崎陽喬

高尾山 UP

先日、高尾山に登ってきました。中野からわずか40分ほどで到着できることに驚きましたが、到着した瞬間からその空気が一変していることに気づきました。まるで軽井沢や群馬県の草津温…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-31 14:43:19.0

投稿者：

島崎陽喬

重曹テスト　胃酸分泌

胃酸のチェックに重曹！？正しい使い方と注意点を解説しますそもそも重曹ってなに？重曹（炭酸水素ナトリウム）は、弱アルカリ性の白い粉。食品添加物としても使われ、安全性は比較的…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-30 20:08:07.0

投稿者：

島崎陽喬

ビタミンB-12

ビタミンB12の驚くべき働き｜現代人に不足しやすい理由とは？私たちが生きるうえで欠かせない栄養素の一つであるビタミンB12。あまり目立たない存在ですが、実は「神経系の健康」や「…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-29 20:54:43.0

投稿者：

島崎陽喬

天然型葉酸と合成型葉酸

天然型葉酸と合成型葉酸の違い、知っておきたい合成型のリスク葉酸（ビタミンB9）は、DNAの合成や赤血球の形成に関わる重要な栄養素です。特に妊娠期には神経管閉鎖障害の予防に役立…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-27 20:05:01.0

投稿者：

島崎陽喬

ビタミンB6 P5P

タンパク質代謝・ヒスタミン分解・メチレーションに関わる「ビタミンB6」のチカラあまり知られていませんが、体の中でとても大切な働きをしている「ビタミンB6」についてです。実はこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-26 20:24:13.0

投稿者：

島崎陽喬

パントテン酸　ビタミンB5

パントテン酸（ビタミンB5）とは？～副腎疲労・ストレス・皮脂との関係～現代人の多くが悩まされている疲れやすさ・ストレス過多・肌トラブル。その背景には、パントテン酸（ビタミン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-23 18:33:20.0

投稿者：

島崎陽喬

ビタミンB2 リボフラビン　頭痛　片頭痛

ビタミンB2（リボフラビン）で頭痛・片頭痛が軽くなる？今回は、ビタミンB2（リボフラビン）と頭痛・片頭痛の関係についてです。ビタミンB2とは？ビタミンB2は「リボフラビン」とも呼…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-20 19:45:02.0

投稿者：

島崎陽喬

ビタミンB1 チアミンについて

チアミン（ビタミンB1）とは？現代人に不足しやすい必須ビタミンチアミン（ビタミンB1）の基礎情報チアミンは、水溶性ビタミンである「ビタミンB群」のひとつで、「ビタミンB1」とも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-05-19 19:50:44.0

投稿者：

島崎陽喬

ナイアシンフラッシュ

ナイアシンフラッシュとはナイアシン（ビタミンB3）を一定量以上摂取した際に、顔や上半身が赤くなり、ヒリヒリ・かゆみ・ほてりを感じる現象を「ナイアシンフラッシュ」と呼びます。…続きを見る