ビヨウセイコツビヨウセイタイサロン カモミール
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- 兵庫県姫路市飾磨区城南町3※プライベートサロンの為、詳細はご予約確定後にお伝えします。
- JR英賀保駅から徒歩10分(740m)、西飾磨駅から徒歩8分(590m)
カモミール(kamomail)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2024-05-14 14:08:58.0
- 【1日の消費カロリー】
- こんにちは、美容整骨・美容整体 kamomail 福井です!
kamomailでは、・美容整体(美容整骨)・アロマオイルマッサージ・ヘッドマッサージ(ヘッドスパ)・リフレクソロジー・メンタルケアカウセリングなどのメニューがあります。
【1日の消費カロリー】
1日の総消費カロリーの約(70%は基礎代謝、約20%は生活活動代謝、約10%は食事誘導性体熱産生です。従って最も比率が高い基礎代謝を増やす必要がありますが、日常の活動を増やすことで生活活動代謝が増え、調理法や食べ方によって食事誘導性体熱産生を増やすことも可能なのです。
◯基礎代謝とは、目覚めた時の代謝で何もしていなくても呼吸・血流・心拍・体温などの生命活動のために必要最任限のエネルギー消費を言います。
肝臓、脳、腎臓などの働きも大きな基礎代謝なので、内臓を元気にしてあげることで痩せやすい身体作りができます。
◯生活活動代謝は、骨の可動域を良くすることで大きく動けるので痩せやすい身体作りができます。
◯食事誘導性体熱産生は蒸す、茹でるなど低温調理方法で、増やすことができます。
姿勢/肩こり/骨盤矯正/小顔矯正/O脚/X脚/巻き肩/ストレートネック/反り腰/美容整骨/美容整体/アロマオイルマッサージ/リンパマッサージ/アロマオイルトリートメント/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/リフレクソロジー/メンタルケア/カウセリング/エステ/むくみ/頭痛
姫路市飾磨区城南町
10時~20時
駐車場あり
英賀保駅徒歩10分
西飾磨駅徒歩9分
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