PLATINUM AROMA 近鉄八尾駅前店【プラチナムアロマ】
プラチナムアロマキンテツヤオエキマエテン
- リラク
- エステ
- 大阪府八尾市北本町１－１－３４マイシンビル６Ｆ
- 近鉄八尾駅徒歩3分！近隣に多数コインパーキングあり◎
プラチナムアロマ 近鉄八尾駅前店(PLATINUM AROMA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-07-09 14:47:59.0
- 東洋医学でみる「真夏の熱中症対策」とは！？
皆さん、こんにちは！
PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店木村です(^_^)
今日も暑すぎて溶けてしまいそうですね…(>_<)
皆さんは、いかがお過ごしでしょうか？
この暑さを皆さんと一緒に乗り越えたいと思い、
ちょっとした【意識をする】だけでも夏の過ごし方が去年よりも一層快適になれるコツを
【東洋医学目線】でお伝えできたらなと思います(^_^)
それが、結果的に【熱中症対策】に繋がればなと、思っております。今回はテーマを１つに絞らせて頂き、じっくりご紹介させて頂きます。
そのテーマというのが、
【頭寒足熱(ずかんそくねつ)】といいます。
漢字を見ればイメージは意外としやすく分かりやすいかと思います。
「頭は冷やして、足は温かくする。」
ちなみに、東洋医学では、真夏の熱さとして心身に影響をするものを【暑邪(しょじゃ)】といいます。
この暑邪というのは、五臓六腑でいう【心(しん)】に影響しやすく、この時の症状としては、
・動悸がする
・不眠になる、寝つきにくい
・胸が苦しい感じがする
・のどが乾きやすい
・舌が赤くなる
・なんだか不安になる
などなど、よく見ると、上半身メインの症状が出やすくなります。
熱というのは、【上に上がる】傾向、性質があります。
なので、この熱を【どう下げて、鎮静させるか】がポイントとなります。
頭寒足熱の方法としては、おおまかに３つほどあります。
1 . 頭のてっぺんを保冷剤や凍ったペットボトルで冷やす
→熱のこもっている頭を直接冷やす作戦です。靴下履いて足元は温かくするのも同時に。
２ . 清熱作用のある食材を摂る
→トマト、きゅうり、ナス、桃、スイカがオススメ。とうもろこしや山芋も元気チャージも同時にしてくれます。
３ . 昼間に仮眠５～１０分か、少しだけ目を瞑る
→脳内クールダウンができます。深呼吸も同時にしてあげると、より身体の熱を外に追い出してくれます。
以上が、【頭寒足熱】の方法、そしてこの夏を乗り切るためのちょっとしたコツでございます！
暑い日が続きますので、一緒に乗り越えていきましょう！(*^-^*)
PLATINUMAROMA 近鉄八尾駅前店
大阪府八尾市北本町1丁目1-34マイシンビル6階
TEL:072-923-2633
営業時間：10：00～21：00（最終受付20：00）
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,800 【人気NO1】最強疲労解消アロマリンパオイル＆極上ドライヘッドスパ100分
|
サロンの最新記事
-
●2025-08-14
-
●2025-08-13
-
●2025-08-11
-
●2025-08-11
-
●2025-08-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年8月分（35）
- 2025年7月分（58）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（48）
- 2025年3月分（65）
- 2025年2月分（80）
- 2025年1月分（67）
- 2024年12月分（35）
- 2024年11月分（36）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（24）
- 2024年8月分（56）
- 2024年7月分（34）
- 2024年6月分（17）
- 2024年5月分（15）
- 2024年4月分（22）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（3）
もっと見る
プラチナムアロマ 近鉄八尾駅前店(PLATINUM AROMA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥6,900 【こり解消】全身アロマリンパ+選べるオプション（ヘッド/顔ツボ/足裏）70分
|
|
全 員 |
¥9,800 【人気NO1】最強疲労解消アロマリンパオイル＆極上ドライヘッドスパ100分
|
|
全 員 |
¥5,800 【平日限定】代謝UP☆全身アロマオイルリンパマッサージ60分￥5,800-
|
|
新 規 |
¥8,300 【★初回限定★】オーダーメイドアロマ☆オイルリンパマッサージ全身90分
|
|
全 員 |
¥6,800 【高濃度】炭酸ドライヘッドスパ（頭・デコルテ・顔ツボ・足裏）60分￥6,800-
|
|
新 規 |
¥5,000 【平日限定】全身ボディケア（もみほぐし） 60￥5,000-※20:00最終受付
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
