すごもみ 東急武蔵小杉駅前店のブログ
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投稿日：2024-02-27 11:44:39.0
- 熟睡するには足裏が大事！？
- こんにちは。
すごもみ東急武蔵小杉駅前店の石井です。
本日もご覧頂きましてありがとうございます。
突然ですが、皆様は質の高い睡眠が取れている
と思いますか？
睡眠の質を上げるには
#太陽の光を浴びる
#スマホなどの画面を寝る前にみない
#湯船につかる
#適度に体を動かす
などが大切だと言われていますが、コロナ禍以降、
運動不足や精神的なストレスにより、睡眠の質が
落ちている方々が多い様です。
そこでお勧めしたいのが、フットリフレクソロジーです。
足裏には反射区というものがあり、その部分を
刺激する事で、頭の疲れが取れやすくなる効果がある
と言われています。またリラックス効果も高く、
睡眠の質向上にも繋がります。
他にも内臓の反射区など様々なものがあり、
全身の不調への効果も期待できます。
詳しくは、当店スタッフまでお気軽にお尋ね下さい。
本日現在、14時以降に空きがございます。
お時間がございましたら、ご来店下さい。
スタッフ一同、お待ち致しております。
すごもみ東急武蔵小杉駅前店 石井
TEL044-400-1610
#武蔵小杉#新丸子#日吉#綱島#元住吉#ドライヘッド#リンパ
#整体#マッサージ#もみほぐし#癒し#頭痛#不眠#ストレス過多
#予防#足つぼ#足裏#フットケア#冷え#むくみ#食欲不振
#花粉症#鼻炎#マタニティ#肩こり#辛い#リラクゼーション
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¥5,500 ＜60分★フットケアコース＞フットケア30分+もみほぐし30分 ¥5700→¥5500
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¥5,200 【新規60分】ヘッドスパ30分+ほぐし30分 ¥5700→¥5200
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¥5,200 【新規60分】フット30分+ほぐし30分¥5700→¥5200
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