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美活ラボ(美活LABO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-10-23 21:25:08.0
- リンパマッサージの適切な回数と頻度は?
- こんにちは
痩身専門店 美活LABOです
美活LABO ＜＜お勧めのメニュー＞＞
全身やりたい放題/脂肪燃焼キャビマシン&リンパ流し120分￥9800
このメニューは『全身』をエステマシンとオールハンドのリンパマッサージの
相乗効果で『痩せたい！！』貴方にご満足いただけるメニューです♪( ´θ｀)ノ
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
では、リンパマッサージの適切な回数と頻度はどれくらいなのでしょう
マッサージの効果を十分に実感するためには、適切な回数と頻度を選ぶことが重要です。
初めてリンパマッサージを受ける場合
＞＞＞週に1回から始めるのが良いとされています。
体がマッサージに慣れてくると、症状に応じて回数を調整できます。
むくみを気にされている方や、疲労感が強い方は、月に数回を目標にすることで、
より効果を感じやすくなるでしょう。
忙しい時期やストレスが多いとき
＞＞＞頻繁に受けると良いです。
自分自身の体が求めている回数やタイミングを意識しながら、逐次調整すると良いでしょう♪
楽しみながらリンパマッサージを取り入れることで、長期的に健康を維持しやすくなりますよ★
美活LABOのエステマシンのキャビテーションの頻度も同様に
始めは１週間～10日間隔をお勧めしていますので
より効果がアップするというわけです(^_－)－☆
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