「太りやすくなるのは“糖化”のせい？」：2025年4月13日｜美活ラボ(美活LABO)のブログ

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ビューティー

投稿日：2025-04-13 11:17:05.0

「太りやすくなるのは“糖化”のせい？」: こんにちわ
痩身専門店　美活LABOです

「太りやすくなるのは“糖化”のせい？ダイエット成功のカギは“抗糖化”にあり！」

最近、食事に気をつけているのに痩せにくい…
そんなお悩み、ありませんか？

実はそれ、「糖化（とうか）」が関係しているかもしれません！！

◆ 糖化ってなに？
糖化とは、体内で「余った糖」がたんぱく質と結びついて、細胞を老化させてしまう現象のこと。
このとき作られる“AGEs（終末糖化産物）”という物質は、肌のハリを失わせたり、内臓脂肪をつきやすくしたり、代謝の低下にも関わっているんです。
つまり――
糖化が進むと、“痩せにくい体”になってしまう！

◆ 糖化を防ぐ＝ダイエットが加速する！
糖化を防ぐには、
１）甘いもの・白いご飯・パンなどの「糖質」を摂りすぎない
２）食事の順番を意識（野菜→たんぱく質→炭水化物）
３）体を温めて血流を良くする
４）質の良い睡眠で回復力を高める
など、日々のちょっとした工夫で変わってきます。

当サロンでは、糖化によって落ちにくくなった脂肪やむくみにアプローチするキャビテーション×リンパケアを中心に、痩せ体質づくりをサポートしています！

◆ 「なんで痩せないの？」と悩む前に…
ダイエットは、“ただ体重を落とす”だけでなく、体の中から整えることがとっても大切。

糖化対策を始めると、
１）お腹まわりがスッキリ
２）顔色も明るく若々しく
３）代謝もアップして痩せやすく！

「頑張ってるのに結果が出ない…」という方こそ、ぜひ一度ご相談ください♪

一緒に“老けない・太らない”体づくりを始めましょう！

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