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美活ラボ(美活LABO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-02 09:20:49.0
- 立ち仕事でパンパン…そのむくみ、こうして解消！
- こんにちわ
痩身専門店 美活LABOです
「立ち仕事でパンパン…そのむくみ、こうして解消しましょう！」
「夕方になると靴がきつい」「足がだるくて重い」…立ち仕事をされている方なら、
多くの方が感じる“むくみ”。放っておくと疲れやすさや下半身太りの原因にもつながってしまいます！！
一日中立ちっぱなしのお仕事をされている方は、重力の影響で血液やリンパの流れが滞り、
下半身に水分がたまりやすくなります。
＞＞おすすめの対処法は、
・休憩中につま先立ちを数回繰り返す（ふくらはぎの筋肉ポンプを動かす）
・帰宅後は足を壁にあげて5分ほど過ごす（血流を心臓に戻す）
・温めて巡りを良くする（シャワーより湯船）
簡単な工夫ですが、続けることで脚の軽さが変わってきます。
当サロンでも、リンパマッサージやキャビテーションで巡りを整え、
むくみにくい身体づくりをサポートしています。
「パンパンで重い足をスッキリ軽くしたい！」という方は、ぜひ一度ご体験ください。
お仕事帰りのご利用も大歓迎です。
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