ブログ｜ターミナルジム佐野店(TERMINAL GYM)｜ホットペッパービューティー

TERMINAL GYM 佐野店

ターミナルジム　サノテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク
リフレッシュ

栃木県佐野市若松町１４７
佐野駅南口徒歩1分！

ターミナルジム佐野店(TERMINAL GYM)のブログ

最新ブログ一覧

53件のブログがあります

1/6ページ次へ

プライベート

投稿日：

2024-06-21 19:18:55.0

投稿者：

南出仁

登山部2 UP

またジムから近場の山に行ってきました！「みかも山」登山というには小さ過ぎますが、いい汗かけました！やっぱり自然は最高です。運動×自然＝最高のストレス発散、です。ダイエット…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-18 15:19:28.0

投稿者：

南出仁

コツコツ習慣が大事 UP

ダイエットのコツは、コツコツの習慣です。写真は逆に、お客様の1ヶ月の間食をまとめたものです。全てがダメというわけではないのですが、チリも積もれば、です。すごいカロリーです…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-16 14:45:25.0

投稿者：

南出仁

有酸素運動（ポスティング） UP

気温31°の中、自転車で2時間有酸素運動（ポスティング）してきました。約400キロカロリー消費。1キロ脂肪を燃焼するのに必要なカロリーは7200キロカロリー。1ヶ月に5キロも10キロも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-15 16:58:17.0

投稿者：

南出仁

ビフォーアフター UP

1ヶ月半ほどで6.2キロのダイエットに成功しています。仕事中も体が楽になったと、嬉しい声をいただいています。筋力をつけてさらに健康な体を目指してもらいます。体力とメンタルはい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-14 19:56:02.0

投稿者：

南出仁

ターミナルジム登山部発足！

ターミナルジム佐野店登山部、部長の南出です！お客様たちと一緒に、ジムから車で15分ほどの「大小山」登ってきました！南出、富士山は3回登ってる登山好きです。久しぶりだったので…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-12 12:07:55.0

投稿者：

南出仁

和菓子は救世主

ダイエットでは禁物の「甘いもの」、ですが、トレーニング前に食べれば、筋トレの効率をあげてくれます。脂質が少なく、糖分はエネルギー源となりトレーニングの質を高めてくれます。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-11 13:04:34.0

投稿者：

南出仁

自分でもできるように！

ターミナルジム佐野店では、「ダイエットの教習所」として、ここで学んだことを活かして今後の生活を送ってもらいます。パーソナルを卒業されてからも健康に痩せてもらえるように、ト…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-10 19:57:23.0

投稿者：

山田飛鳥

夏までに腹筋バキバキ！

腹筋鍛えましょう！#パーソナルトレーニング#ダイエット
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-09 11:43:29.0

投稿者：

南出仁

プロテインとBCAA

当店ではプロテインとBCAAはサービスとなっています。プロテイン、・チョコレート・ストロベリー・バナナ・黒糖ミルクBCAA、・オレンジ・パイナップル・レモンライム・グレープ4種類…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-06 18:35:44.0

投稿者：

山田飛鳥

コンビニでもタンパク質補給！？

コンビニならいつでも行けるという手軽さなにより飲みやすい！