Gain∞ ヘッドスパ/リンパマッサージ/よもぎ蒸し【ゲイン】（旧：Gain）
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ゲイン(Gain∞)のブログ
プライベート
投稿日：2024-11-28 11:55:13.0
- 【温活が大事！？】今更聞けない理由とは！池下/腸活
こんにちは(^^)
Gain 【エステ＆よもぎ蒸しサロン】です♪
みなさま「腸活」という言葉聞いたことがある方が多いかと思います！
すでに腸活されている方も多いのではないでしょうか？
腸が整えば、全身が健康になる！
「腸活」のメリットを紹介させていただきます
1ダイエット効果
腸活で便秘も改善されデトックスができ、腸からの栄養吸収が良くなり、余分な脂肪を溜め込む割合が低くなるためダイエット効果も期待できます！
2.肌荒れ改善し美肌へ
腸内環境が悪化すると、腸内に棲む細菌は、有害な物質を作り出しそれが血液を通じて全身に回るため、肌荒れを引き起こします腸活により、悪玉菌の増加を抑え、善玉菌が優位な状態を保つことが美肌につながるとされています。
3.免疫力アップ
免疫細胞の70%が腸内に集まっており、腸内環境が整うと免疫細胞の活性化に繋がるため風邪など引きにくくなります
4.精神の安定
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンは腸内で90%作られています。
セロトニンが自律神経を調する働きを活性化させることにより心のバランスを整える作用があり精神安定につながります！
温座のよもぎ蒸しは体を芯からしっかりと温めるため、内臓の動きも良くなり、「腸活」もできます！
腸活は体に嬉しい効果いっぱい！
「温活」×「腸活」始めてみませんか？
営業時間:9時-20時(最終受付:19時)
定休日:火曜日、第二水曜日
予約方法:ホットペッパーor公式LINE
池下駅:徒歩3分
愛知県名古屋市千種区池下1-3-9 池下みずのビル2F
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