2ヶ月で-5kg！自信を取り戻した婚活ダイエット体験談：2025年2月15日｜陽なた整体院城陽長池のブログ

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陽なた整体院城陽長池のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2025-02-15 14:55:02.0

2ヶ月で-5kg！自信を取り戻した婚活ダイエット体験談: 30代になってから体重が増え、婚活もうまくいかず
自分に自信をなくしていました。

「このままじゃダメだ」と思いながらも
なかなか一歩を踏み出せずにいた時に出会ったのが

陽なた整体院の婚活ダイエットでした。

1ヶ月目：変化を実感してワクワク！

最初は「本当に痩せられるのかな？」と不安でしたが
整体の先生が丁寧にカウンセリングをしてくれて

私に合ったメニューを提案してくれました。

無理な食事制限ではなく、体質改善をしながら
健康的に痩せる方法だったので

「これなら続けられそう！」

とワクワクしたのを覚えています。

1週間ほどで「なんだか体が軽い？」
と感じるようになり、姿勢もよくなってきました。

食事のアドバイスももらいながら
楽しくダイエットを続けるうちに 1ヶ月で-3kg達成！

今まできつかったスカートがスルッと履けた時はブログ画像思わず「やったー！」とガッツポーズしてしまいました。

2ヶ月目：見た目が変わり、自信が湧いてきた！

整体とトレーニングを続けていくうちに
さらに -2kg 減り、合計 -5kgのダイエットに成功！

「痩せたね！」「なんか雰囲気変わった？」
と周りから言われることが増え、気がつけば姿勢や歩き方まで変わっていました。

婚活イベントにも積極的に参加するようになり
笑顔で過ごせる時間が増えました。

以前は自分の体型に自信がなく
写真を撮るのも嫌だったのに

今では「もっと素敵な服を着て
おしゃれを楽しみたい！」と思うようになりました。

最後に…

正直、最初は「ダイエットなんて続けられるのかな…」と
半信半疑でしたが、陽なた整体院の
サポートのおかげで楽しく取り組めました！

今では「この2ヶ月で生まれ変われた！」

と本当に感謝しています。

「自信を持って婚活をしたい！」
「昔のようなスリムな体を取り戻したい！」

という方には、ぜひおすすめしたいです！
私のように悩んでいる方も
一歩踏み出せば未来は変わるんだと実感しました。

あなたも、理想の自分を手に入れませんか？